Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Tuňák s rajčaty
I z obyčejného plechovkového tuňáka můžete vykouzlit skvělé jídlo. Tuňák s osvěžující rajčatovou směsí se perfektně hodí jako předkrm ke slavnostnějším příležitostem, nebo jako lehká večeře v horkých letních dnech.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 501 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 0,54 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata nařízneme do kříže, namočíme na chvíli do vařící vody, poté zchladíme a slupku sloupneme.
Krok 2: Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Stroužky česneku oloupeme a nastrouháme. Jarní cibulku a bazalku pokrájíme.
Krok 3: Rajčata nakrájíme najemno, přidáme šalotku, jarní cibulku, bazalku, osolíme a opepříme. Přidáme lžičku cukru a citrónovou šťávu.
Krok 4: Z tuňáka slijeme nálev. Do formiček dáme rajčatovou směs, poté tuňáka a zase rajčata. Povrch posypeme parmezánem.
Krok 5: Podáváme s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 29. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňák s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER0Lv
Moje poznámka
Tuňák s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER0Lv
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 5 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 5 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 5 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 6 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 30 minutami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 2 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 2 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 3 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 3 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 4 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 5 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 6 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 7 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 7 hodinami
Suroviny:
rajče,
cibule šalotka,
cibulka jarní,
bazalka čerstvá,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
cukr,
šťáva citronová,
tuňák,
parmazán
Komentáře (4)