Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Susa Kuchařka: Susa

Doba přípravy: 30 2 porce Dietní recepty , Ostatní 0 názorů

Suroviny

150 g bulguru
2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě
sušená rajčata v oleji
lžíce olivového oleje
sůl
sušené bylinky
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Bulgur uvaříme podle návodu v mírně osolené vodě.

  2. K hotovému bulguru vmícháme tuňáka a na kousky nakrájená sušená rajčata.

  3. Bulgur ochutíme solí, bylinkami a na závěr ho pokapeme olivovým olejem. Podáváme se zeleninovým salátem.

Poznámka

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 1 258 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: kuskus s tuňákem a sušenými rajčaty bulgur se sušenými rajčaty bulgur salat s tunakem tunáková pomazánka tuňákový salát s bulgurem burgur s tunákem tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty salát z bulguru a tuňáka těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty bulgur se zeleninou a tunakem tunak s bulgurem tuňák s s bulgurem burgur z tunákem bulgur s cuketou a tunakem recept na salát z bulguru a s tuňákem pomazanka z bulguru kuskus se sušenými rajčaty a tuňákem bulgur s tubakem blog recept bulgur cizrnový salát s tunakem a sušenými rajcaty