Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Kuchařka: Susa

Doba přípravy: 30 2 porce Dietní recepty , Ostatní 0 názorů

Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Recept se mi líbí

Přidat další fotografii

Suroviny

150 g bulguru

2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě

sušená rajčata v oleji

lžíce olivového oleje

sůl

sušené bylinky

Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

1. Bulgur uvaříme podle návodu v mírně osolené vodě.

2. K hotovému bulguru vmícháme tuňáka a na kousky nakrájená sušená rajčata.

3. Bulgur ochutíme solí, bylinkami a na závěr ho pokapeme olivovým olejem. Podáváme se zeleninovým salátem.

Poznámka

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Kuchařka: Susa