Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Name: Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 stonky kadeřávku; 150 g červené čočky; 1 menší svazek medvědího česneku; 1 l zeleninového vývaru; 2 lžičky kurkumy; chilli vločky podle chuti (nemusí být); sůl; hladkolistá petržel

Červená čočka je úžasná surovina pro svoji rychlou a snadnou přípravu i vysoce ceněnou nutriční hodnotu. Zkuste pro oživení chuti přidat kadeřávek a sezónní medvědí česnek. Získáte skvělou a sytou polévku.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

maris

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4 porce

4porce

4 stonky 4 stonky kadeřávku

150 g 150 g červené čočky

1 1 menší svazek medvědího česneku

1 l 1 l zeleninového vývaru

2 lžičky 2 lžičky kurkumy

chilli vločky podle chuti (nemusí být)

sůl

hladkolistá petržel

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 773 kJ / 663 kcal
Bílkoviny	40,42 g
Tuky	9,63 g
Vláknina	28,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	22 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	89,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vaříme cca 7 minut, přidáme k ní jemně nakrájený kadeřávek, kurkumu, chilli vločky a uvaříme doměkka. Krok 2: Listy medvědího česneku nakrájíme a vložíme do polévky, už nevaříme. Je-li třeba, dochutíme solí. Krok 3: Polévku rozdělíme do misek a doplníme jemně krájenou hladkolistou petrželí.

Čočku zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Vaříme cca 7 minut, přidáme k ní jemně nakrájený kadeřávek, kurkumu, chilli vločky a uvaříme doměkka.
Listy medvědího česneku nakrájíme a vložíme do polévky, už nevaříme. Je-li třeba, dochutíme solí.
Polévku rozdělíme do misek a doplníme jemně krájenou hladkolistou petrželí.

TIP: Čočka v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZVr

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sabipupp 65 min

Polévka z kadeřávku a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666 70 min

Polévka z kadeřávku s fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 35 min

Polévka z pečené dýně s červenou čočkou a kadeřávkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666

Polévka z medvědího česneku Videorecept

Polévka z medvědího česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 45 min

Kaše z máslových fazolí s kadeřávkem a medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Zobrazit více

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 55 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 50 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Luštěninové polévky

Oběd
Večeře
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxZVr

Náhodný recept

Dort srdce ovocné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

marunda 165 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno před 8 hodinami

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno před 8 hodinami

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno před 8 hodinami

Jemná buchta s mletým mákem

Přidáno před 8 hodinami

Květákové karí placičky

Přidáno před 21 hodinami

Chuťovka z červené řepy a brynzy

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Monika146 moderátorka 8. 9. 2024 14:51

Červenou čočku jsem si oblíbila, polévka z ní je velice chutná. S kadeřávkem bude výraznější, brzy ji uvařím.

Bayta 14. 4. 2024 18:59

Vypadá moc dobře

maris 14. 4. 2024 16:42

Marie Svarcova: Maruško, děkuji,

je i rychle hotová

maris 14. 4. 2024 16:40

zuzi777a: děkuji

Marie Svarcova 14. 4. 2024 14:56

už napohled moc dobrá polévka

zuzi777a moderátorka 14. 4. 2024 09:47

To vypadá na výbornou polévku, dala bych si!

Přečtěte si

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak uvařit špagety s medvědím česnekem? Ozvláštněte klasické carbonara natí česneku Hodnocení 4×

Jak uvařit špagety s medvědím česnekem? Ozvláštněte klasické carbonara natí česneku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete Hodnocení 8×

Kuskus je oblíbenou surovinou moderních hospodyněk. V polévkách si ho zamilujete

Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Nejnovější články

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Řezy se zakyskou

Koffi před 46 minutami

Bábovka...

Marcela0123 před 49 minutami

Plovdivské maso Videorecept

AndreaAbb před 2 hodinami

Africké kuře Videorecept

Africké kuře

Hypnos před 2 hodinami

Šťouchané brambory Videorecept

Šťouchané brambory

Benetka před 2 hodinami

Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi

Severynka před 3 hodinami

Pizza Valencia

Alena194 před 3 hodinami

Suroviny:
kadeřávek, čočka červená, česnek mědvědí, vývar masový, kurkuma, vločky chilli, sůl, petržel

Naposledy jste si prohlédli

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Černá polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

majda1512

Zdobené úlky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

slunickovin

Roštěnky Esterházy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

vybusna 60 min

Dračí tlamy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 60 min

Polévka z červené čočky s kadeřávkem a medvědím česnekem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém