Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 035 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,05 g |
| Tuky | 34,72 g |
| Vláknina | 21,52 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 77,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousky, česnek jemně nasekáme.
Krok 2: Rozpustíme máslo a začneme paprikou s cibulkou, po chvíli přidáme rajčata, česnek a koření. Dusíme chvíli, aby zelenina zůstala křupavá.
Krok 3: Přidáme smetanu, hořčici a necháme minutku povařit. Odstavíme z ohně a vhodíme rukolu, zamícháme jen aby zavadla.
Krok 4: Mezitím dáme vařit gnocchi, trvá to chvíli, když vyplavou jsou hotové.
Krok 5: Zeleninu dochutíme špetkou cukru a společně podáváme.
Zveřejněno 20. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová zelenina s nočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NxM
Moje poznámka
Smetanová zelenina s nočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NxM
Nejnovější recepty
Líné koláče
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno před 17 hodinami
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno před 17 hodinami
Zapečené plátky patizonu
Přidáno před 17 hodinami
Staročeské čápy s mákem, švestkami a zakysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Piškotové řezy s tvarohovým krémem a ostružinovým přelivem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí salát se zeleninou a vejci
bittmanv před 31 minutami
Levandulový med (sirup)
Fitulka před 36 minutami
Segedínský guláš
Fitulka před 1 hodinou
Tvarohová náplň (nádivka)
hortenzie před 2 hodinami
Broskvová marmeláda z DP
vojfrancezska před 3 hodinami
Cuketová buchta
vojfrancezska před 3 hodinami
Kokosové Raffaello řezy
Andreamamene před 12 hodinami
"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků
petrjkt před 12 hodinami
Uzené vepřové koleno na rybízu a zázvoru v pomalém hrnci
zewlbeastboy před 13 hodinami
Krkovička z trouby
Viera19@seznam.cz před 14 hodinami
Tématické fráze:
smetanová zelenina,
zelenina smetanová,
zelenina s noky,
noky zelenina,
gnocchi se zelenin,
noky, zelenina,
recept pečená zelenina na smetaně,
recept na smetanovy nocek
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
rajče,
rukola,
česnek,
smetana zakysaná,
máslo,
hořčice,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
gnocchi
Komentáře (5)