Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 035 kJ / 725 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,05 g |
| Tuky | 34,72 g |
| Vláknina | 21,52 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 77,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousky, česnek jemně nasekáme.
Krok 2: Rozpustíme máslo a začneme paprikou s cibulkou, po chvíli přidáme rajčata, česnek a koření. Dusíme chvíli, aby zelenina zůstala křupavá.
Krok 3: Přidáme smetanu, hořčici a necháme minutku povařit. Odstavíme z ohně a vhodíme rukolu, zamícháme jen aby zavadla.
Krok 4: Mezitím dáme vařit gnocchi, trvá to chvíli, když vyplavou jsou hotové.
Krok 5: Zeleninu dochutíme špetkou cukru a společně podáváme.
Zveřejněno 20. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanová zelenina s nočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NxM
Moje poznámka
Smetanová zelenina s nočky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NxM
Nejnovější recepty
Pudinková pohádka
Přidáno před 15 hodinami
Debrecínská vepřová plec
Přidáno před 17 hodinami
Celerovo-sýrové nugetky pečené v troubě
Přidáno před 17 hodinami
Retro jahodový pohár se zakysankou
Přidáno před 22 hodinami
Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2026 12:47:38
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
[email protected] před 8 hodinami
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 10 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 11 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 11 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 12 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
dejvi01 před 13 hodinami
Holandské řízky
dalinka741 před 13 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Panova před 14 hodinami
Segedínská cizrna
cherst před 15 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 15 hodinami
Tématické fráze:
smetanová zelenina,
zelenina smetanová,
zelenina s noky,
noky zelenina,
gnocchi se zelenin,
noky, zelenina,
recept pečená zelenina na smetaně,
recept na smetanovy nocek
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
rajče,
rukola,
česnek,
smetana zakysaná,
máslo,
hořčice,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
gnocchi
Komentáře (5)