Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 234 kJ / 1 729 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,17 g |
Tuky | 62,56 g |
Vláknina | 44,46 g |
Cholesterol | 213 mg |
Sodík | 4,11 g |
Sůl | 10,00 g |
Sacharidy | 183,87 g |
Postup přípravy
Brokolici rozebereme na menší růžičky. Krok 2: V míse smícháme brambory s brokolicí, přidáme nadrobno pokrájený česnek a rozdrobenou nivu, osolíme a vše důkladne promícháme. Krok 3: Nasypeme do máslem vymazané zapékací formy nebo pekáčku, zalijeme smetanou a pečeme do změknutí.
Před koncem sundáme poklici, aby pokrm krásně zezlátl.
Zveřejněno 4. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanovo-nivová brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PO
Moje poznámka
Smetanovo-nivová brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PO
Nejnovější recepty
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Cukeťák
Přidáno před 2 hodinami
Korejský salát z okurek
Přidáno před 19 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tyrolské Gröstle
Fitulka před 9 minutami
Asijský pikantní zelný salát
jana 5051 před 24 minutami
Cuketová krémová polévka
Boxiska před 40 minutami
Jednoduché langoše
Fitulka před 49 minutami
Hermelínové kuřecí nudličky
Fitulka před 1 hodinou
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Krajanekcestovatel před 1 hodinou
Hovězí v ústřicové omáčce
SCR_Ltm před 2 hodinami
Fazolový salát
Anna.Milkova před 2 hodinami
Svíčková na smetaně
Kahy0 před 2 hodinami
Pečená cuketa s česnekovo-koprovým dipem
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
brokolice niva,
smetanovo nivová omáčka,
nivová omáčka s brokolicí,
nivová omáčka se zakysanou smetanou,
nivová omáčka se smetanou,
smetanovo-nivová omáčka,
nivová pomazánka se zakysanou smetanou,
brokolice recepty,
zapekáná brokolice na smetaně,
recept brokolice niva,
brokolice niva recept,
nivová omáčka recept,
recepty brokolice niva,
recepty z brokolice,
nivová pizza,
kuřecí nivová směs,
nivová omáčka,
vařená brokolice,
brokolice s nivovou,
brokolice s nivovou omackou
Suroviny:
brambory,
brokolice,
smetana ke šlehání,
sýr niva,
česnek,
sůl
Komentáře (5)