Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Rychlý moučník z nastrouhaných jablek potěší svou vláčností i jemnou sladkou chutí, a to bez kapky tuku. Ideální volba pro odlehčené mlsání, které zvládnete upéct během chvilky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 651 kJ / 2 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,24 g |
| Tuky | 26,72 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 434 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 510,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 180 °C.
Krok 2: Vyšleháme vejce a cukr, přidáme nahrubo nastrouhaná jablka, mouku a prášek do pečiva.
Krok 3: Těsto nalijeme do dvou vymazaných a moukou (nebo kokosem, strouhankou) vysypaných srnčích hřbetů.
Krok 4: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi 20 minut při 180 °C. Pokud po vpíchnutí špejle na ní těsto neulpívá, je upečeno.
Krok 5: Po upečení a vyklopení můžeme polít čokoládovou polevou.
Zveřejněno 9. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Moje poznámka
Jednoduchý jablkový moučník bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M3P
Nejnovější recepty
Filé z tresky, hráškové pyré a opečené brambory
Přidáno před 4 hodinami
Jáhlový prejt z vepřového kolene
Přidáno před 6 hodinami
Domácí avokádová majonéza
Přidáno před 6 hodinami
Domácí Teriyaki omáčka
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z jarní cibulky
Přidáno před 7 hodinami
Domácí majonéza s kremžskou hořčicí
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Římský salát se smetanovohořčičnou zálivkou
Limek před 3 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
IvanaNovakova před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka
magdalenka před 4 hodinami
Hlíva na grilu
magdalenka před 4 hodinami
Smažená hlíva ústřičná
magdalenka před 4 hodinami
Bramborové placičky z kaše
LenkaF. před 5 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
magdalenka před 5 hodinami
Krémová polévka z červené čočky
magdalenka před 5 hodinami
Švarcvaldský dort
iveta.kroul před 6 hodinami
Buchtičky s krémem
Limek před 7 hodinami
Tématické fráze:
moučníky z jablek,
jednoduché recepty,
recepty moučníků z jablek,
recepty na moučníky z jablek,
jednoduché recepty na pečení,
moučník z jablek,
recepty z jablek,
pečení bez tuku,
pečeme bez tuku,
recepty bez tuku,
buchta bez tuku,
cukroví bez tuku,
jednoduché recepty z jablek,
recepty moučníky z jablek,
jednoduche peceni,
nejlepší moučník z jablek,
jednoduche recepty peceni,
jablkovy kolač bez tuku,
koláč bez tuku,
jednoduché recepty na vaření
Suroviny:
vejce,
cukr,
jablko,
mouka hrubá,
kypřící prášek do pečiva,
poleva čokoládová,
tuk,
mouka
Komentáře (8)