Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,38 g |
| Tuky | 10,56 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 118,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety protáhnout v polohrubé či hrubé mouce, z přísad udělat těstíčko a filety tím napatlat a ihned smažit.
Zveřejněno 21. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wj6X
Moje poznámka
Pangasius se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wj6X
Nejnovější recepty
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Přidáno před 11 hodinami
Králík na rajčatech a olivách
Přidáno před 11 hodinami
Mleté maso po čínsku
Přidáno před 12 hodinami
Plněné okurky s kapií
Přidáno před 12 hodinami
Bramborovo-cibulový krém se slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Rizoto s tuňákem a sušenými rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Malé housky nebo rohlíčky
Evculina84 před 5 hodinami
Kotlety v cidru s jablky a šalvějí
Ted před 7 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci
Kajkajak před 8 hodinami
Čočková polévka s párkem
Kajkajak před 9 hodinami
Řezy ORGASMUS
VerkaDvorakova před 11 hodinami
Krkovička z trouby
bint2103 před 11 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Cadule před 11 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hana1234 před 12 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
Mart1neek před 12 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Machachar před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepy,
zapekany pangasius,
pangas se zeleninou,
top recepy,
ryba se zeleninou,
recepy stika,
pangasius v sýrovém těstíčku,
pangasius,
kus kus s rybou,
recepy na ryby,
pangasisu recepty,
pangasius zapékaný,
recepty se zeleninou,
fish and chips recept,
kus kus se zeleninou,
stika v testicku,
recepy pizza,
recept pandacius,
pangasius příprava recepty,
recepy na pangasia
Suroviny:
pangasius,
sůl,
mouka hladká,
pivo světlé,
prášek do pečiva,
vejce,
koření na ryby
Komentáře (5)