Pangas se zeleninou a olivami

maris Kuchařka: maris

Ryby 6 názorů

Suroviny

500 g ryby(filetů)
4 rajčata
2 velké barevné papriky
3 mladé cibulky
3 stroužky česneku
1 dcl bílého suchého vína
provensálské koření
černé olivy
sůl
pepř
citronová šťáva
olivový olej
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Filety lehce zakápneme citronem a necháme chvíli odstát.

  2. Potom je osušíme, osolíme, opepříme a opečeme na olivovém oleji.

  3. Rajčata spaříme, sloupneme a zbavíme jadérek.

  4. Rybu posypeme provensálským kořením, přidáme nakrájenou zeleninu, podlijeme vínem a dusíme do změknutí.

  5. Na závěr přidáme olivy a společně ještě krátce prohřejeme.

Poznámka

Lepší je použít čerstvé bylinky. Tento způsob se dá použít i na jinou rybu. Jako příloha je nejlepší bageta, nebo vařené brambory.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Pangas se zeleninou a olivami

  • maris maris(autor receptu)

    rybař23: jsem ráda, že vím, co bys " fakt nejet ", ale je nepravděpodobné, že bych Ti to nabízela. Nevěř všemu, co se kde povídá a píše, zdaleka ne všechno se zakládá na pravdě;-):-)

    Odpovědět

  • rybař23 rybař23(neregistrovaný)

    tak to bych fakt nejet:-!dit ta ryba roste v nejvetsi stoce na svete v mekongu tak dobro chut

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

  • sebena sebena

    Kombinace použitých surovin mě láká,dávám do oblíbených a brzy vyzkouším a na víc opravdu moc pěkná fotka:-):yes:

    Odpovědět

  • HankaPu HankaPu

    mňam to vypadá pěkně:-D:-)):-p

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Hezký...:yes::yes::-p Jen nemůžu dát papriku, teplou ji nejíme, ale rozhodně zkusím.
    Dnes k večeři budu také připravovat pangase, na trochu jiný způsob, tak pokud se povede, vložím...
    Ď. za recept.

    Odpovědět

Tématické fráze: pangas recepty pangas nejlepší recepty pangas nejlepší recept pangasius s černými olivami jak pripravit pangase pangas na zelenine nejlepší recept na pangase kuskus s panga recepty na pangase olivy recepty pangas filé se zleeninou a olivami pangas nejlepší recepty na zelenině pangasius s olivami a ryzi recept se zelenými olivami pangas na olivách pengas na kostky pangasius nej recepty recept na pangase se zeleninou bench eliza

Zapomněl/a jsem heslo