Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 895 kJ / 931 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,54 g |
| Tuky | 18,26 g |
| Vláknina | 43,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 109 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 132,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zemiaky olúpeme a uvaríme v osolenej vode na 80%. Ak sú zemiaky väčšie, rozkrojíme ich, kúsky však musia byť väčšie.
Krok 2: Fazuľku uvaríme v osolenej vode zvlášť, taktiež na 80%.
Krok 3: Medzitým si pripravíme artičoky, ktoré necháme odkvapkať a podľa ich veľkosti ich delíme na štvrtky alebo polovice.
Krok 4: Papriku očistíme a narežeme na kúsky cca 2x2cm. Zemiaky a fazuľku ocedíme.
Krok 5: Na panvici na rozpálenom oleji orestujeme zemiaky a papriku.
Krok 6: Restujeme kým sa nezačnú zemiaky a paprika opekať do hneda. Potom pridáme fazuľu, koreniny a pretlačený cesnak.
Krok 7: Dobre premiešame a opäť chvíľku opekáme. Prilejeme vývar, pridáme artičoky a necháme chvíľu dusiť za občasného miešania, aby sa artičoky zohriali a aby sa väčšina vývaru vyparila. Jedlo nemá mať šťavu.
Zveřejněno 24. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pestrá fazolková pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xo9k
Moje poznámka
Pestrá fazolková pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xo9k
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 3 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 5 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 6 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 3 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 3 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 5 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 6 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 7 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 7 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 8 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 8 hodinami
Kokosové strojkové cukroví
adela. před 8 hodinami
Sachr cukroví
adela. před 8 hodinami
Tématické fráze:
artičoky fotky,
artičoky,
pestrá pánev,
valašské hnízdo,
artičoky recepty,
jídlo valašské hnízdo,
artičoky - recepty,
pestrá fazolová pánev,
fazolková pizza,
"valašské hnízdo" recept,
recept valašské hnízdo,
artičoky nápoje,
pestrá jídla,
recept na artičoky v oleji,
"pizza pánev recepty",
červené fazole v konzervě s vepřovým masem,
pestrá zeleninová jídla,
vaření s artičoky,
recepty articoky,
artičoky v konzervě
Suroviny:
brambory,
fazolky zelené,
sůl,
artyčoky,
paprika čerstvá červená,
olej,
majoránka,
česnek,
pepř,
paprika sušená pálivá,
vývar masový
Komentáře (2)