Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Name: Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g těstovin (nejlépe vřetena, mušličky, mašličky); sůl; mletý pepř; 1 konzerva drceného tuňáka ve vlastní šťávě (185 g); 100 g Lučiny; 1 lžička olivového oleje; 1 svazek bylinek (petrželka, oregáno, estragon); Dále:; 4-5 lžic bílého jogurtu; 10 oliv; K podávání:; listy hlávkového salátu; olivy; plátky citrónu

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

pejsek

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami, Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami — Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 687 kJ / 1 359 kcal
Bílkoviny	43,93 g
Tuky	45,32 g
Vláknina	7,25 g
Cholesterol	100 mg
Sodík	237 mg
Sůl	0,48 g
Sacharidy	190,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě, hlídáme, abychom je nerozvařili. Pak je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme dobře okapat. Krok 2: Lučinu rozdrobíme do mísy, přidáme na kolečka nakrájené vypeckované olivy, tuňáka i se šťávou, uvařené těstoviny a vše promícháme. Krok 3: Podle chuti dosolíme a opepříme. Krok 4: Promícháme s bílým jogurtem a najemno nasekanými bylinkami. Podáváme vychlazený na listech hlávkového salátu, obložený olivami a plátky citrónu.

Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě, hlídáme, abychom je nerozvařili. Pak je scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme dobře okapat.

Jak správně uvařit těstoviny
Lučinu rozdrobíme do mísy, přidáme na kolečka nakrájené vypeckované olivy, tuňáka i se šťávou, uvařené těstoviny a vše promícháme.
Podle chuti dosolíme a opepříme.
Promícháme s bílým jogurtem a najemno nasekanými bylinkami. Podáváme vychlazený na listech hlávkového salátu, obložený olivami a plátky citrónu.

TIP: Jaké bylinky používat v kuchyni jako koření

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 9. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z0Z5

Špagety s tuňákem a kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Loulalo 45 min

Těstovinový salát s tuňákem I Videorecept

Těstovinový salát s tuňákem I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alus.s 45 min

Těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1 35 min

Petin těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Peta Ced 35 min

Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM

Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen 30 min

Zobrazit více

Citronová poleva 2 Videorecept

Citronová poleva 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pejsek 10 min

Čokoládová poleva z kakaa Videorecept

Čokoládová poleva z kakaa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pejsek 20 min

Kakaová poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pejsek 35 min

Linecké kytičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pejsek 90 min

Rumová poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

pejsek 10 min

Ledová (bílková) poleva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

pejsek 15 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Bylinky
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z0Z5

Náhodný recept

Mini-fazolovka s kapustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Oříškové oválky

Přidáno před 3 hodinami

Domácí těstoviny s pečeným kuřetem

Přidáno před 6 hodinami

Mandarinková roláda z bílků Videorecept

Mandarinková roláda z bílků

Přidáno před 6 hodinami

Tyčinky se sýrem a kmínem

Přidáno před 7 hodinami

Pečená uzená krkovice s bramborovým knedlíkem a kysaným zelí

Přidáno před 8 hodinami

Smažený candát na másle podle Marka Raditsche Videorecept

Smažený candát na másle podle Marka Raditsche

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova 28. 6. 2024 04:07

určitě moc dobrý salátek.

Alenka1989 28. 5. 2011 05:17

nádhera...

Ivana79 25. 5. 2011 14:34

Ja som tento krát nedávala Lučinu,ale robievam to aj tak,alebo so syrom Cottage.Pridala som rajčiny a trochu octu balsamico

Je to výborný šalát

Ivana79 přidala novou fotografii! 25. 5. 2011 14:31

JanaDorazinova 3. 5. 2011 12:27

Hani, bezva foto

magdalenka 27. 3. 2011 15:14

Hanka, úžasne jedlé foto...

HankaPu 27. 3. 2011 14:58

Terezko, tenhle salát dělám hodně často, máme ho rádi, je moc dobrý

, tak ti posílám fotky a bod

HankaPu přidala nové fotografie! 27. 3. 2011 14:27

spagetka 21. 9. 2010 16:09

Hm, radši bez fotky, příště jo?

Klariska 21. 9. 2010 15:58

http://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama...

Přečtěte si

Velmi efektní cikánské cukroví: Křehké kousky s výraznou ořechovou náplní chutnají božsky a zvládne je i začátečník

Jaké bylinky a zelené natě používat v kuchyni? Které z nich snadno vypěstujeme na zahradě Hodnocení 17×

Jaké bylinky a zelené natě používat v kuchyni? Které z nich snadno vypěstujeme na zahradě

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Máslový krém do cukroví jen ze dvou ingrediencí: Je hotový za pár minut a v chladu vydrží týdny

Perfektní čokoládová poleva na cukroví: Lesklá, hladká a plná chuti. Naučte se základní postup i smetanovou verzi

Desatero na téma těstoviny: Oblíbená příloha je běžnou součástí jídelníčku Hodnocení 3×

Desatero na téma těstoviny: Oblíbená příloha je běžnou součástí jídelníčku

Jedním z nejoblíbenějších jídel v létě jsou těstovinové saláty. Mohou být velmi variabilní Hodnocení 9×

Jedním z nejoblíbenějších jídel v létě jsou těstovinové saláty. Mohou být velmi variabilní

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí utopenci Videorecept

Domácí utopenci

mmmMichal před 47 minutami

Rychlá rajská omáčka

vladhn před 1 hodinou

Červená polévka s pohankou Videorecept

Jarda1972 před 4 hodinami

Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše) Videorecept

Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše)

JanaPav před 4 hodinami

Nejlepší vyprošťovací česnečka Videorecept

Nejlepší vyprošťovací česnečka

Patoja před 4 hodinami

Marinovaná křidélka z horkovzdušné fritézy

Fijajda před 4 hodinami

Koule v rajdě - dietní a skvělé

Jan Nemec před 7 hodinami

Suroviny:
těstoviny, sůl, pepř mletý, tuňák ve vlastní šťávě, lučina, olej olivový, bylinky, jogurt bílý, olivy, salát hlávkový, olivy, citron

Naposledy jste si prohlédli

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pejsek 30 min

Vepřová játra na cibulce Videorecept

Vepřová játra na cibulce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda 50 min

Kuřecí čtvrtky plněné olivami a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

suslajda

Masopustní koblížek plněný

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petonka 60 min

Polévka s rýží, fazolkama a nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 40 min

Těstovinový salát s tuňákem a bylinkami

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (10)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno