Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 998 kJ / 478 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,79 g |
Tuky | 17,74 g |
Vláknina | 10,50 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 79 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 68,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablíčka oloupeme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na kostičky. V rendlíku rozpustíme máslo a med, přidáme jablíčka a podusíme 5-10 minut, aby mírně změkla. Necháme vychladnout.
Krok 2: Banán rozmačkáme vidličkou a spolu se skořicí přidáme ke studeným jablkům. Směs rozdělíme do 2 malých zapékacích mističek a přikryjeme vyšlehaným sněhem, který lehce pocukrujeme (při pečení příjemně zkaramelizuje). Pečeme v troubě 10 minut při 175°C.
Krok 3: Recept jsem původně dělala pouze s jablky, ale dneska jsem potřebovala zpracovat banán, tak mě napadlo ho tam přidat a je to moc příjemná obměna.
Zveřejněno 21. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablka pod lavinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r78L
Moje poznámka
Jablka pod lavinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r78L
Nejnovější recepty
Salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 13 hodinami
Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře
Přidáno před 13 hodinami
Domácí třešňový sirup
Přidáno před 14 hodinami
Kynuté knedlíky
Přidáno před 19 hodinami
Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem
Přidáno 7. 6. 2025 05:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi
absolut.girl před 36 minutami
Tuňáková pomazánka s tvarohem
Sahula před 10 hodinami
Tuňáková pomazánka s kapary
Sahula před 10 hodinami
Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty
Sahula před 10 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Sahula před 11 hodinami
BeBe střecha s banánem
Majavcelicka před 14 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Jakubka před 14 hodinami
Jihočeská kulajda
poirotka před 14 hodinami
Kuřecí špalíčky na divoko
poirotka před 14 hodinami
Tématické fráze:
jablka pod sněhem,
top recepty z jablek,
jablka podusíme,
jablka pod peřinou,
recept ze strouhanych jablek do mističky,
zákusek do zapékacích mističek,
zákusek do malých zapékacích mističek,
recepty med a jablka
Suroviny:
jablko,
máslo,
med,
banán,
bílek,
fruktoza vanilková,
skořice
Komentáře (11)
kecám, slupla bych to i s peřinou