Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 075 kJ / 735 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,41 g |
| Tuky | 22,45 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 194 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 84,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme na tenká půlkolečka nakrájený pórek, přidáme na kostičky nebo nudličky nakrájené kuřecí maso, osmahneme, podlijeme troškou vody a podusíme doměkka.
Krok 2: Přidáme zeleninu, osolíme, okořeníme, ochutíme sójovou omáčkou a ještě podusíme.
Krok 3: Kuskus připravíme podle návodu na obalu a promícháme s připravenou směsí.
Zveřejněno 24. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
Moje poznámka
Krabičkové kuskusoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OGEG
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 12 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 13 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 13 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 13 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 13 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná piškotová roláda
lunav1 před 38 minutami
Kuřecí naložené, v jednom pekáčku upečené
fossa před 2 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Suumaa před 11 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 12 hodinami
Dort z palačinek
Martina5672 před 12 hodinami
Řezy raffaelo
Martina5672 před 12 hodinami
Tažený štrúdl
Lenuus před 12 hodinami
Jablkový perník
collins před 14 hodinami
Přírodní kotlet s žampiony
DavidVolvo před 15 hodinami
Vepřový pörkölt s nokedli
caprioli před 17 hodinami
Tématické fráze:
krabickové recepty,
domácí krabičková dieta recepty,
kuskusoto,
recepty na domácí krabičkovou dietu,
recepty na krabičkovou dietu,
krabičková dieta recepty,
recepty do krabiček,
recepty krabickove diety,
recepty do krabičky,
krabičková dieta domácí recepty,
krabičková dieta domácí,
kuskusoto s kuřecím masem,
kuskusoto recept,
recepty domácí krabičkové diety,
kuskus se susenymi rajcaty a humusem,
krabicky na krabičkovou dietu,
recepty krabičková dieta,
obal na krabičkovou dietu,
rychlé recepty do krabičky,
recepty pro domácí krabičkovou dietu
Suroviny:
prsa kuřecí,
kuskus,
pórek,
olej olivový,
směs zeleninová mražená,
omáčka sojová,
koření na kuře,
sůl
Komentáře (4)