Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 957 kJ / 707 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,86 g |
| Tuky | 26,13 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 189 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 60,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku nakrájíme najemno.
Krok 2: Polovinu mrkve nastrouháme na jemném a druhou polovinu na hrubém struhadle. Tofu taktéž nastrouháme.
Krok 3: Vše nasypeme do mísy, přidáme vejce, pak lžíci vody a promícháme.
Krok 4: Postupně přidáváme špaldovou (nebo jinou zdravější mouku) a rukou propracujeme směs do pevnějšího těsta. Směs se nesmí hodně lepit na prsty. V tom případě přidáme ješte mouku.
Krok 5: Můžeme ochutit také bylinkami, solí a pepřem.
Krok 6: Na pánvi skoro na sucho pomalu opekáme vytvarované placičky. Pro jednodušší a méně pracné upečení doporučuji použít troubu.
Zveřejněno 21. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6ZG
Moje poznámka
Tofu placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m6ZG
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 5 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 23 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno 15. 12. 2025 18:05:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 6 minutami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 16 minutami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 51 minutami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 1 hodinou
Krkovička po staročesku
katadanisova11 před 1 hodinou
Perníčky,které jsou hned měkké
Noumik před 1 hodinou
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Majka80 před 1 hodinou
Perníčky hned měkké pro děti vylepšené
Virtuous0112 před 2 hodinami
Dršťková polévka z hub
magdalenka před 4 hodinami
Vepřová kýta v královské peřince
LenuleJ. před 4 hodinami
Tématické fráze:
tofu placičky,
placičky z tofu,
tofu placky,
placky z tofu,
placičky s tofu,
recepty na tofu placičky,
placky s tofu,
placičky z uzeného tofu,
uzené tofu placičky,
tofu,
restaurace u nas,
recepty z tofu,
tofuplacky,
receptynahubnuti.cz,
placky z s tofu,
tofu recept,
placičky z uzeného tofu a mrkve,
placičky z tofu a mrkve,
tofu placičky recept,
placky ze špaldové mouky
Suroviny:
tofu uzené,
mrkev,
mouka špaldová hrubá,
vejce,
cibule,
voda,
sůl,
pepř mletý,
bylinky
Komentáře (5)
Mexický tofu guláš
Recept ještě nebyl hodnocen 4,7