Mexický tofu guláš

tejaja Kuchařka:

Doba přípravy: 20 min + varenie fazule 3 - 4 porce Bezmasá jídla 8 názorů

56

Suroviny

300 g marinovaného tofu
200 g vařených fazolí
100 g hrášku
100 g kukuřice
1 kapie
1 cibule
1 lžíce mleté červené papriky
chilli
150 ml rajčatového pyré
olej
sůl
pepř
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme mletú papriku a premiešame.

  2. Vsypeme uvarenú fazuľu, kukuricu, hrášok a na maličké kocky narezanú kapiu. Premiešame a prilejeme pyré. Osolíme, okoreníme a dochutíme chilli korením. Privedieme k varu a necháme spolu 5 minút vrieť.

  3. Potom vložíme na malé kocky nakrájané tofu a necháme ešte 5 min prehriať.

  4. Podávame s tmavým chlebom alebo pečivom.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Mexický tofu guláš

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    cecilka: :-D:-D:-D

    Odpovědět

  • cecilka cecilka

    tejaja: Nikto nie je dokonalý ;-(:-((:-D:-D:-D

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    cecilka: :-D:-D:-D Po hodine hladná? Téééda...mňa to nasýtilo od obedu po olovrant.:-D

    Odpovědět

  • cecilka cecilka

    tejaja: Vyskúšané, zjedené a <3<3<3. Až na to, že ja prudký mäsožravec som asi po hodine ostala hladná. Našťastie, v chladničke bolo MäSO. :-!:-Q:-p

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    cecilka: ;-) Biele tofu môžeš marinovať aj doma, ale kľudne môžeš použiť aj údené. Bude to dobré. ;-) Strukoviny môžeš použiť aj z konzervy, ale je tam zbytočne veľa soli. Ja by som radšej použila mrazené, ale je to jedno, ak ti soľ nevadí. ;-)

    Odpovědět

  • cecilka cecilka

    Čo sa stane, keď pridám fazuľu, hrášok aj kukuricu z konzervy. A keďže marinované tofu som u nás nevidela, ktoré by bolo lepšie, obyčajné alebo údené? Ďakujem za odpoveď.
    Možno sú to blbé otázky, no chcem, aby to chutilo a "mexiko" som z tofu ešte nerobila ;-(
    Ešte raz, vďaka za radu

    Odpovědět

  • nanny nanny(neregistrovaný)

    <3To bych si pochutnala:-K:yes:

    Odpovědět

  • Johanka128 Johanka128

    To se mi líbí, je to rychlé, dobrý tip na oběd do práce:-)

    Odpovědět

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: guláš z tofu guláš s tofu tofu a la guláš tofu guláš

Zapomněl/a jsem heslo