Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Batátové placičky se žampionovým tofu dipem

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

2. 1. 2016 14:27

Suroviny

Porce: 1 porce

Nutriční hodnoty

Energie2 552 kJ / 610 kcal
Bílkoviny26,85 g
Tuky11,30 g
Vláknina20,94 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 130 mg
Sůl0,27 g
Sacharidy91,01 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

2. 1. 2016 22:38

Vareniste.cz: Děkuji. Určitě se zeptám u nás :-)

Vareniste.cz Vareniste.cz

2. 1. 2016 20:43

Jana Remkova: Děkuji :-) Quinoa vypadá jako taková drobounká semínka - buď bílá nebo červená. Není to úplně laciná záležitost, ale jelikož je bohatá na aminokyseliny (svým složením se velice přibližuje živočišným zdrojům), stačí ji přidávat do jídel "přiměřeně"..nejde o přílohu. A naleznete ji tedy v každé zdravé výživě. :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

2. 1. 2016 16:59

spagetka: díky, Ladi. Mrknu se po ní ve zdravce, jen si musím napsat ten název. Určitě si ho nezapamatuji;-)

spagetka spagetka

2. 1. 2016 16:17

Jana Remkova: čti a pro diabetiky je velmi zdravá. Určitě ji najdeš ve Zdr.výživě, nejsem si jistá Kauflandem, ale ještě někde v normálním marketu jsem ji viděla
http://www.celostnimedicina.cz/quinoa.htm
http://www.rehabilitace.info/vyziva-a-jidlo/vite-c...
http://www.rodicka.cz/co-je-quinoa/
a obrázky
http://www.obrazky.cz/?q=quinoa%20co%20to%20je&ful...

JanaDorazinova JanaDorazinova

2. 1. 2016 15:54

Recept se mi moc líbí, přesně takové vyhledávám, ale jsem fakt tupec na ty suroviny, které neumím ani přečíst..quinoy?? Můžu vědět, co to je a kde seženu?? Děkuji :-). Jinak plus dávám hned, tohle nemůže být špatné :-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Další recepty

Tématické fráze: batátové placky batátové karbanátky batátové placky recept batátove placky na sladko batátové lpkše recept dip recept tofu vegan celerové placičky batatoveplacky dip z tofu dip z bílého tofu tofu dip lokše batáty recepty z tofu rodicka.cz

Suroviny: batáty, quinoa, česnek, cibule, kmín drcený, sůl, pepř mletý, olej olivový, tofu bílé, cibulka jarní, žampióny, tymián, sůl, pepř mletý, olej olivový

TopRecepty.cz

Batátové placičky se žampionovým tofu dipem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/72Zr