Ovesná kaše přes noc

Name: Ovesná kaše přes noc
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hrnek ovesných vloček; 1,25 hrnku mléka; 1/2 lžičky vanilkového extraktu; 2 lžičky medu (javorového sirupu); 2 lžičky cukru; Podle chuti:; ovoce; kokos; kakao; skořice

Ovesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která je ideální pro start do nového dne.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

aadulka

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Ovesná kaše přes noc, Zde kokos, brusinky a banán — Zde kokos, brusinky a banán

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček

1,25 hrnku 1,25 hrnku mléka

1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu

2 lžičky 2 lžičky medu (javorového sirupu)

2 lžičky 2 lžičky cukru

Podle chuti:

ovoce

kokos

kakao

skořice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 635 kJ / 1 347 kcal
Bílkoviny	43,73 g
Tuky	24,49 g
Vláknina	26,50 g
Cholesterol	19 mg
Sodík	138 mg
Sůl	0,31 g
Sacharidy	224,63 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo. Krok 2: Dáme přes noc do lednice. Krok 3: Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.

Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo.
Dáme přes noc do lednice.
Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.

TIP: Sladké kaše - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 1. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná kaše přes noc

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4wK0

Vločky k snídani

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Ovesná kaše přes noc s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Michaela.Koc 5 min

Quinoa kaše přes noc

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 25 min

Banánonovo-karobová kaše přes noc

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zizalka

Ovesná kaše přes noc s jogurtem, kávou a jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Michaela.Koc 30 min

Vafle kynuté přes noc

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dooga

Zobrazit více

Rychlá smetanová pepřová omáčka Videorecept

Rychlá smetanová pepřová omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

aadulka 5 min

Boloňská omáčka Videorecept

Boloňská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 120 min

Zapečené maso s bramborami a šlehačkou Videorecept

Zapečené maso s bramborami a šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

aadulka 60 min

Dýňové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 60 min

Základní sladkokyselá zálivka na rajčatový salát s cibulí Videorecept

Základní sladkokyselá zálivka na rajčatový salát s cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka 5 min

Guacamole Videorecept

Guacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

aadulka 20 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro začátečníky
Kaše

Snídaně
Sladké chutě
Levné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Jablka
Ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Ovesná kaše přes noc

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4wK0

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 15. 1. 2023 15:47

hanes24 11. 1. 2014 08:25

No comment

zuzun 10. 1. 2014 23:08

Taky bych nedavala do lednicky, a kdyz jo, tak musim do mikrovlnky aspon 10 sekund, jinak boli zuby

zizala moderátorka 10. 1. 2014 14:03

Taky si tak dělám občas snídani. Též nesladím, přidávám si slunečnicová semínka a rozinky, zaleju mlékem, ale nedávám do ledničky, poránu by mi studené jídlo do žaludku nedělalo dobře.