Vločky k snídani
Suroviny
- ovesné vločky
- hrozen
- mléko
Postup přípravy receptu
Večer nasypeme do misky ovesné vločky, pridáme hrsť hrozienok a zalejeme studeným mliekom asi 1 cm nad vločky.
Misku zakryjeme a dáme do chladničky. Ráno vyberieme, premiešame a konzumujeme.
Poznámka
Namiesto hrozienok môžeme použiť iné sušené ovocie, napr. marhule, slivky, ale hrozienka sú najlepšie.
Vločky sú v surovom stave, ale mäkučké, ochutené hrozienkami. Poskytujú dostatok vlákniny a iných cenných látok.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 6 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Vločky k snídani
-
roman: Mne neštimuje to vymačkávanie, vyliať vyluhované minerálne látky do kanála...
Ovsené vločky sú poklad. 
Niekedy ich robím ako píše Jarka s jogurtom, niekedy pridám jostu, ríbezle, ale rozhodne nevylievam to najdôležitejšie z vločiek. 
-
roman: To je spíš na zvyku a chutích, já namáčím taky do mléka, moje dcera do vody nebo jogurtu.
-
Mě tam pořád neštimuje to mléko.Namáčím vločky do vody,přes cedník pak vymačkám a smíchám se zakysankou,nastrouhaným ovocem,skořicí,můžou být rozinky a dýňová semínka a někdy i kakao.
-
Dělám úplně stejně a moc mi chutnají
. Kdo nemá rád rozinky, dají se obměnit sušenými brusinkami. -
meya.z , studeným mliekom, ďakujem za otázku, idem to doplniť do receptu.
-
Zalévá se teplým nebo studeným???? děkuji
-
Miška, med nejem, bolo by to na môj vkus príliš sladké
-
med a vlasske orechy
-
Mám ráda ovesné vločky s ovocem
-
Je to dobré - já tam dávám oboje, jak rozinky, tak sušené ovoce (jablka, hrušky, švestky i meruňky). Tenhle recept je naprosto geniální v tom, jak se dají volně kombinovat suroviny a máte pokaždé něco jiného
