Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 015 kJ / 960 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,00 g |
| Tuky | 19,30 g |
| Vláknina | 22,72 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 3,28 g |
| Sůl | 7,80 g |
| Sacharidy | 41,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na růžičky, propereme a dáme na 15 min vařit do páry. V misce promícháme šťávu, sójovou omáčku, škrob a dáme stranou.
Krok 2: Maso pokrájíme na nudličky a opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme jemně posekaný česnek, který nám jídlo z dálky provoní. Jakmile je maso opečené, zalijeme ho škrobovou směsí a za stálého míchání necháme zhoustnout.
Krok 3: Dopepříme, solit není třeba díky sójovce a vmícháme brokolici. Jako přílohu zvolíme rýži nebo silnější rýžové nudle.
Zveřejněno 15. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7Z8
Moje poznámka
Krůtí s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7Z8
Nejnovější recepty
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 16 hodinami
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 18 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 19 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 20 hodinami
Pudinkové řezy se smetanovým krémem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z dýně hokaido
Monika146 před 36 minutami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Jitkazmecka před 5 hodinami
Vepřové karé na špeku dušené v papiňáku
misula29 před 6 hodinami
Kuře pečené s brambory ve vývaru
Kajkajak před 10 hodinami
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 11 hodinami
Polévka z uzeného masa
Kajkajak před 12 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
scorpioon01 před 12 hodinami
Výborné lasagne
1.Ditouche před 12 hodinami
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
blazeklubos57 před 13 hodinami
Tématické fráze:
krůtí nudličky s brokolicí,
krůtí prsa s brokolicí,
krutí s brokolicí,
krůtí roláda s brokolicí,
kruti kousky s brokolicí,
krůtí maso s brokolicí,
kruti prsa s brokolici recepty,
recept z krůtího masa brokolice a rýže,
krůtí prsíčka s brokolici,
kruti placicky s brokolici,
kruti na brokolici,
krůtí recepty,
recepty kruti s brokolici,
krutí maso s rýží a brokolicí,
krůtí nudličky s brokolicí,
recept na krůtí maso s brokolicí,
krůtí kousky a brokolice,
krůtí roláda s s brokolicí,
top recepty krůtí maso brokolice,
krutí s brokolicí recept
Suroviny:
prsa krůtí,
brokolice,
šťáva pomerančová,
omáčka sojová,
vývar,
škrob kukuřičný,
česnek,
olej,
nudle rýžové
Komentáře (1)