Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 168 kJ / 1 235 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,47 g |
| Tuky | 76,60 g |
| Vláknina | 23,93 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 22,35 g |
Postup přípravy
Přidáme rozmačkaný česnek, uzenou papriku, pokrájenou petrželku, sušený tymián, barevný pepř, sojovou omáčku a pokrájenou jarní cibulku. Zahustíme strouhanými tousty a podle potřeby osolíme.
Mokrou rukou vytvoříme kuličky a každou zmáčkneme do tvaru bochánku. Vložíme na hodinu do chladu. Bochánky potřeme olivovým olejem a pečeme z obou stran na rozehřátém oleji na grilovací pánvi. Podáváme s barevným bramborovým salátem..
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Krůtí bochánky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k1B5
Moje poznámka
Krůtí bochánky s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k1B5
Nejnovější recepty
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 50 minutami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 59 minutami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 57 minutami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 1 hodinou
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 1 hodinou
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 2 hodinami
Salát "Rumcajs"
magdalenka před 2 hodinami
Bílá cuketová česnečka
magdalenka před 2 hodinami
Salát z červené cibule
magdalenka před 2 hodinami
Poctivá květáková polévka
lunav1 před 3 hodinami
Mleté hovězí biftečky plněné sýrem
wimra před 4 hodinami
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 14 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
nadýchaná cuketa
Suroviny:
maso mleté,
sůl,
paprika sušená uzená,
strouhanka,
omáčka sojová,
tymián sušený,
česnek,
šťáva citronová,
brokolice,
cibulka jarní,
olej olivový
Komentáře (1)