Otrubové lívanečky

MishkaCZ Kuchařka: MishkaCZ

cca 25ks Sladká jídla 10 názorů

Suroviny

250 g měkkého tvarohu
2 vejce
200 ml rostlinného mléka
20 g vanilkové fruktosy
100 g ovesných otrub
marmeláda
250 ml rostlinné smetany ke šlehání
Recept si zatím oblíbilo 7 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Z tvarohu, vajec, mléka, fruktosy a otrub vymícháme těstíčko, které necháme 30min odpočívat při pokojové teplotě.

  2. Poté opět promícháme a na rozpálené pánvi tvoříme malé lívanečky, které opečeme z obou stran dozlatova.

  3. Hotové lívanečky potřeme oblíbenou marmeládou a dozdobíme vyšlehanou smetanou.

Poznámka

http://www.facebook.com/pages/Mishkas-Diary/142872...

Ovesné otruby...surovina, na kterou jsem narazila v německém marketu, tak jsem neváhala a vrhla se do experimentu, který dopadl naprosto báječně a svěže.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 109 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Otrubové lívanečky

  • MishkaCZ MishkaCZ(autorka receptu)

    VerkaZabka: Určitě jste myslela mouka nahrazena otrubami, že? :yes: Nemluvíte náhodou o Dukanově dietě?

    Odpovědět

  • VerkaZabka VerkaZabka

    Super recept!!!! :yes: Teď se mně hodí, páč jsem na dietě, kde jsou otruby nahrazeny moukou! Ukládám a vyzkouším!!! :yes:
    +6.bodík ;-):yes:

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Lívanečky jsou určitě moc chutné:-p:yes:Mám ráda recepty s fotkama(ale vím,že každý nemá možnost fotit)Ty Tvé jsou vážně krásné,hezky září;-) :-K

    Odpovědět

  • Tonda. Tonda.(neregistrovaný)

    Pipre otruby nemusíš kupovat,stejně budou staré. Kup si raději bezpluchý oves ten semel na obyčejném kafemlýnku myslím na tom dřevěném s klikou a šuplíkem. Když jej trošku upravíš tak získáš parádní stroj na mletí celozrné mouky všeho druhu. Pokud budeš potřebovat mouku bez otrub stačí jí jen přesít a máš otruby + mouku. Ta bývá po seřízení na nejjemnější mletí jemnější polohrubá až hladká. Zmechanizovat se to dá taky pomocí ruční vrtačky s regulací otáček asi 250-300ot/min. Ale musíš demontovat kliku a matici našroubuješ zpět. Na tu válcovou matici potom upneš sklíčidlo vrtačky ale při mletí pozor na bezpečnost! Pořádně mlýnek držet aby se neroztočil. Kapacita mletí je v průměru 0,5 kg/10min. :-)

    Odpovědět

  • Magda Magda(neregistrovaná)

  • hanahcotton hanahcotton

    :-O:-O:yes::yes: to vypadá báječně:-K

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Zdravé mlsání :yes::-p

    Odpovědět

  • pipre pipre

    Jídlo z otrubami jsem jedla kdysi dávno, ale chystám se je koupit a něco z nich udělat. Teď už i vím, co :-):yes:

    Odpovědět

  • Cocoska Cocoska

    No paráda:-p:yes:

    Odpovědět

  • Cocoska Cocoska

    No paráda:-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: otrubové placičky otrubové sušenky dukanove susenky otrubovy kolac otrubové placky recept otrubové sušenky recept tncz nova levné recepty ládi hrušky otrubové k dukanové sušenky z otrub otrubové placičky recept otrubové nudle otrubova mouka bezpluchý oves recept nudle v dukanové dietě dukanove livanecky otrubove recepty kakaové otrubové placicky otruby-němeké pojmenování jablková vrtačka zdravé otrubové placičky

Zapomněl/a jsem heslo