Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosové bounty

Name: Kokosové bounty
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: - 1,5 šálku strouhaného kokosu; - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept; - 1/2 banánu; - 0,5 šálku kešu (namočeného); - dřeň z 1/2 vanilkového lusku; - čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu); - strouhaný kokos na posypání

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 10

- 1,5 šálku - 1,5 šálku strouhaného kokosu

- 2-3 lžíce - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept

- 1/2 - 1/2 banánu

- 0,5 šálku - 0,5 šálku kešu (namočeného)

- dřeň z 1/2 - dřeň z 1/2 vanilkového lusku

- čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu)

- strouhaný kokos na posypání

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	634 kJ / 151 kcal
Bílkoviny	0,92 g
Tuky	0,36 g
Vláknina	2,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	35,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto. Krok 2: Tvoříme tyčinky. Krok 3: Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme. Krok 4: Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto.
Tvoříme tyčinky.
Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme.
Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

TIP: Jak rozříznout vanilkový lusk

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/157-kokosove-bount...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Makovec s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka

Lívanečky z kokosové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Kokosová zebra (bez mléka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

danielle72 50 min

Kokosový Bounty dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mili.dee 60 min

Bounty mlska Videorecept

Bounty mlska

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lemarti 70 min

Domácí Bounty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel

Zobrazit více

Domácí okurková a jahodová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RAWMANIA.cz 10 min

Domácí polévkové koření

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RAWMANIA.cz 10 min

Datlový nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RAWMANIA.cz 20 min

Pistáciové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Jahodový pudink z chia semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 15 min

Datlové sušenky s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Nepečené cukroví
Veganské recepty

Raw recepty
Veganské recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Náhodný recept

Kakaové muffíny bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Salát s chřestem a jahodami

Přidáno před 1 hodinou

Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce

Přidáno před 1 hodinou

Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře

Přidáno před 1 hodinou

Domácí třešňový sirup

Přidáno před 2 hodinami

Kynuté knedlíky

Přidáno před 7 hodinami

Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Zacharova 15. 9. 2014 12:11

Juj kešu mám moc ráda to musí být dobrota

RAWMANIA.cz 13. 9. 2014 17:01

Peppa:

Máš pravdu, jsou to kešu ořechy. A každé ořechy můžeš namočit, takže i kešu. Mají úplně jinou chuť než nenamočené, takže rozhodně vyzkoušej namočit jak kešu, tak i jiné ořechy

Navíc jsou pak lépe stravitelné. Barča