Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 525 kJ / 1 560 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,83 g |
| Tuky | 134,61 g |
| Vláknina | 9,95 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 667 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 22,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vyšlehejte vejce a postupně přidejte ostatní suroviny. Jako poslední vsypte kokosovou mouku. Těsto stále míchejte, aby se vám nedělaly žmolky. Nemělo by být ani řídké, ani moc husté. Než budete smažit lívance, nechte těsto 10 minut stát. U kokosové mouky je potřeba, aby nasákla všechnu vlhkost. Pokud budete smažit hned, lívance se budou trhat a nepůjdou otáčet.
Krok 2: Po 10 minutách těsto opět promíchejte a míchejte taky před každým smažením. Kokosová mouka má tendenci se usazovat na dně. Smažte 1-2 minuty z každé strany, aby šly lívance otočit. Na druhé straně už stačí jen chvilička. Podávejte s bílým jogurtem, oblíbenou marmeládou nebo ovocem.
Zveřejněno 30. 9. 2015 03:11
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lívanečky z kokosové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNqP
Nejnovější recepty
Kuřecí prsní maso zapečené s bramborami
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí stehna na pivě s žampionovým bulgurem
Přidáno před 21 hodinami
Podzimní salát z kapustiček s hruškou a jablkem
Přidáno před 21 hodinami
Rizoto z kachního výpeku (zero waste)
Přidáno před 22 hodinami
Podzimní řezy
Přidáno před 23 hodinami
Černá čočka beluga, slanina, volská oka a kysané zelí (pro diabetiky)
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí hořčicové řízky
KatuleF před 1 hodinou
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
Lulu87 před 1 hodinou
Houbová polévka s pohankou
JardaH21 před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
f-kikinka před 2 hodinami
Moje vaječná pomazánka
Sima1996 před 3 hodinami
Omáčka z klouzků
kimlo před 4 hodinami
Bílá zelná polévka kudlanka
juannita před 5 hodinami
Houbové topinky
Slavista62 před 6 hodinami
Ovesné lívanečky
Kattyy před 7 hodinami
Gratinované mangoldové řapíky
Tonja před 14 hodinami
Podobné recepty
Tématické fráze:
kokosová mouka recepty,
recepty z kokosove mouky,
livance z kokosove mouky,
lívanečky z kokosové mouky,
kokosová mouka recept,
recept z kokosove mouky,
kokosové lívanečky,
lívanečky s kokosové mouky,
těsto z kokosové mouky,
recepty kokosova mouka,
kokosové livanečky,
livanecky recept kokosove,
z kokosové mouky,
kokosové livance,
kokosová mouka, recept,
lívanečky z mandlové mouky,
lívanečky kokosová mouka,
lívanečky kokosové,
jak udělat kokosovou mouku,
banánové lívanečky z kokosové mouky
Suroviny:
vejce,
mléko kokosové,
moučka kokosová,
sůl,
olej kokosový
Moje poznámka
Lívanečky z kokosové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNqP
Komentáře (1)