Kuřecí stripsy podle Majkla

1 kg 1 kg kuřecích prsou

0,5 l 0,5 l kuřecího vývaru

citronová šťáva z 1/2 citronu

40 g 40 g hladké mouky

3 3 vejce (a do nich trochu mléka)

2 2 velké lžíce provensálského koření

1 lžíce 1 lžíce česneku sušeného

1 lžíce 1 lžíce sladké papriky

1 lžička 1 lžička pepře

1 1 lžička soli (solila jsem lžičku do mouky a trošku ještě do vajíčka)

2 lžíce 2 lžíce sojové mouky (plnotučná hladká dá se sehnat ve zdravé výživě)

500 g 500 g kukuřičných lupínků neslazených