Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 998 kJ / 2 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,39 g |
| Tuky | 112,29 g |
| Vláknina | 43,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 218,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suché ingredience smícháme, přidáme vidličkou rozmačkaný banán, přesnídávku, vše spojíme a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Na plech si připravíme papír na pečení nebo teflonovou fólii a pak na tomto plechu plníme lžící do zhruba poloviny výšky kulatou vykrajovací formičku, pořádně utlačíme a formičku sejmeme.
Krok 3: Pečeme zhruba 20 minut v troubě vyhřáté na 180°C. Po vychladnutí můžeme máčet v čokoládové nebo karobové polevě.
Zveřejněno 10. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slunečnicovo - ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E28m
Moje poznámka
Slunečnicovo - ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E28m
Nejnovější recepty
Obložené žemle s paprikovým salátem
Přidáno před 8 hodinami
Česnekový krém s opečeným toustem a chilli papričkou
Přidáno před 8 hodinami
Masové válečky a přílohou z červené řepy a celeru
Přidáno před 9 hodinami
Pečená kuřecí stehna s kapustičkami a klobásou
Přidáno před 9 hodinami
Makovec s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 9 hodinami
Špagety s hlívou ústřičnou na italský způsob
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Junys před 4 hodinami
Koláč s medovými ořechy
Janule25 před 6 hodinami
Bramborovo-batátová kaše nebo pyré
Sunshine25 před 7 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Radka61 před 7 hodinami
Výborná fazolová polévka
Martasy před 8 hodinami
Kefírové lívance
Alamatej před 8 hodinami
Tvarohové a povidlové kynuté koláčky
HankaVav před 9 hodinami
Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky
Sunshine25 před 9 hodinami
Babiččin barevný sulc
[email protected] před 10 hodinami
Tématické fráze:
ovesné sušenky recept,
ovesné sušenky,
sušenky z ovocných vloček,
slunečnicovo ovocná,
recept na ovesne susenky,
sušenky z ovesných vloček a přesnídávky,
sušenky ovesné,
ovesné vločky smícháme s přesnídávkou,
bananovo vlockove sušenky,
ovesné karobové sušenky,
karobové ovesné sušenky,
sušenky z ovesných vloček s jablky a banány,
zdravé ovesné nepečené sušenky,
ovesné sušenky s přesnidavkou,
ovesné vločky banán presnidavka,
oříšky v karobové polevě recept
Suroviny:
semínka slunečnicová,
vločky ovesné,
brusinky sušené,
rozinky,
ořechy,
banán,
přesnídávka
Komentáře (4)