Kokosové řízky se salátem

Name: Kokosové řízky se salátem
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g směsi listových salátů; 1 červená cibule; 200 g salátové okurky; 1 lžička hořčice; sůl; pepř; 8 lžic pomerančové šťávy; 4 lžíce olivového oleje; 120 g žampionů; 4 krůtí řízky; 2 lžičky sušené citrónové kůry; šťáva z jednoho citrónu; 1 vejce; 4 lžíce hladké mouky; 100 g strouhanného kokosu; 2 lžíce oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

xpetrax

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 427 kJ / 1 775 kcal
Bílkoviny	29,81 g
Tuky	143,13 g
Vláknina	31,04 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	255 mg
Sůl	0,46 g
Sacharidy	78,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy. Krok 2: Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme. Krok 3: Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu. Krok 4: Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut. Krok 5: Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy.
Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme.
Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu.
Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut.
Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Kokosové kuřecí řízky plněné třemi sýry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Kuřecí řízky marinované v těstíčku z kokosového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Pikantní kuřecí stehení řízky v kokosovém sosíku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Kokosový salám

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Irule 15 min

Řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pelda 100 min

Bramborový salát a kuřecí řízek Videorecept

Bramborový salát a kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jurgen.k 115 min

Zobrazit více

Vynikající královský koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

xpetrax 60 min

Hruškový koláč se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Pečené kuře na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

xpetrax

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky Videorecept

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

xpetrax 15 min

Smažené tvarůžky v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Vepřové medailonky s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

xpetrax

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Krůtí maso
Zeleninové saláty

Citrusy
Běžný den
Letní recepty
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Oběd
Houby
Ořechy
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Česká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Náhodný recept

Srdce pro babičku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Evickaovecka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem

Přidáno před 49 minutami

Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 7 hodinami

Ledvinky na majoránce s česnekem

Přidáno před 20 hodinami

Skořicová kroucenina

Přidáno před 20 hodinami

Vepřové plátky plněné pórkovou směsí

Přidáno před 21 hodinami

Smažené dršťky

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

eva hubova 5. 6. 2015 20:06

Řízky i salát byly moc dobré

určitě zopakuji

cibuli jsem dala bílou.

eva hubova přidala novou fotografii! 5. 6. 2015 20:02

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním

Kokosové tyčinky: Zkuste špaldové cukroví ze strojku s marmeládou a čokoládou Hodnocení 10×

Kokosové tyčinky: Zkuste špaldové cukroví ze strojku s marmeládou a čokoládou

Koláč hokkaido: Vykouzlete si podzimní křehký moučník jako z pohádky Hodnocení 20×

Koláč hokkaido: Vykouzlete si podzimní křehký moučník jako z pohádky

Buřty troubáky se slaninou, cibulí a kečupem: Poctivá a levná rychlovka, která krásně voní už při pečení a ještě lépe chutná

Tartaletky okouzlují křehkým těstem a lahodnou náplní. Předčíte těmi svými nápady soutěžících v Peče celá země?

Kokosový salám krok za krokem: Nepečené cukroví zvládnete snadno, rychle i barevně Hodnocení 9×

Kokosový salám krok za krokem: Nepečené cukroví zvládnete snadno, rychle i barevně

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Upeč, vyfoť, vyhraj! Stolní kalendář Toprecepty.cz 2026 nabízí kromě 53 sladkých receptů také zajímavou fotosoutěž

23 foto
Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním

Buřty troubáky se slaninou, cibulí a kečupem: Poctivá a levná rychlovka, která krásně voní už při pečení a ještě lépe chutná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové roládky se švestkovou omáčkou

mdrhova před 1 hodinou

Křehký makový koláč

Beruna před 2 hodinami

Vepřová játra na uzené slanině

magdalenka před 3 hodinami

Voňavý mrkvový salát

magdalenka před 3 hodinami

Jihočeská kulajda Videorecept

Jihočeská kulajda

Darwin před 3 hodinami

Bábovka s proužkem

ZboSy před 4 hodinami

Pestrý těstovinový salát

Kamkara před 5 hodinami

Mandlove muffinky

Jan Nemec před 6 hodinami

Kuře na paprice

cepak před 6 hodinami

Banana bread - banánový chlebíček Videorecept

Banana bread - banánový chlebíček

andreaa_darling před 6 hodinami

Tématické fráze:
řízky v kokosu, rizky obalene v kokosové mouce, recept řízky v kokosu, kokosový řízek, rizky v kokosove mouce, kokosove testicko na rizky, recepty řízky v kokosu

Suroviny:
směs listových salátů, cibule červená, okurka salátová, hořčice, sůl, pepř, šťáva pomerančová, olej olivový, žampióny, řízky krůtí, kůra citronová, citron, vejce, mouka hladká, kokos, olej

Naposledy jste si prohlédli

Kokosové řízky se salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Kokosové řízky se salátem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

23 foto Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

23 foto
Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním