Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 271 kJ / 1 021 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,23 g |
Tuky | 23,59 g |
Vláknina | 15,58 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,39 g |
Sůl | 5,70 g |
Sacharidy | 135,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na malé kocky, polejeme sójovou omáčkou, jemne premiešame a marinujeme aspoň 1 hodinu.
Krok 2: Na troške oleja opražíme nakrájanú cibuľu, pridáme tofu a 1 minutu opražíme.
Krok 3: K tofu vložíme na kocôčky narezanú papriku, kukuricu, osolíme, okoreníme, podlejeme vínom a dusíme na najslabšom ohni 3 minúty.
Krok 4: Potom pridáme rozmixovanú paradajku a necháme prejsť varom. Podávame s ryžou posypanou sekanou petržlenovou alebo zelerovou vňaťou.
Zveřejněno 2. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPgy
Moje poznámka
Tofu na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPgy
Nejnovější recepty
Cuketové vafle se smaženým květem
Přidáno před 1 hodinou
Těstoviny s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Mozzarella grilovaná ve vinném listu
Přidáno před 1 hodinou
Letní vaječná tlačenka
Přidáno před 2 hodinami
Cuketové špízy se sýrem feta
Přidáno před 2 hodinami
Rýžové karbanátky s topinkami
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkový kompot
Backurka před 22 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Mondulka1981 před 1 hodinou
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
DavidVolvo před 3 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
Majkaa před 3 hodinami
Salát Coleslaw
Kristina1 před 4 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Pepajz před 4 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
Pepajz před 4 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
kohpet před 4 hodinami
Jahodové řezy s vanilkovým pudinkem a želatinou
Jitka29 před 4 hodinami
Vepřová krkovice na zelenině
Luciik. před 5 hodinami
Tématické fráze:
tofu recepty,
tofu na víně,
recepty tofu,
recepty z tofu,
tofu recept,
recept na tofu,
jake víno k tofu,
tofu na víne so šampiňonami,
tofu vina,
tofu na červeném víně,
tofu v receptech,
tofu-recepty,
víno k tofu,
robi na cervenem vine recept
Suroviny:
tofu bílé,
omáčka sojová,
cibule,
paprika čerstvá červená,
kukuřice,
rajče,
víno bílé,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (5)
Inak, práve som dokončila, ochutnala a je to