Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Petras namaste

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

3 hrsti 3 hrsti ovesných vloček

voda nebo rostlinné mléko

1 lžička 1 lžička lněného semínka

1-2 lžíce 1-2 lžíce brusinek (sušených nebo kompotovaných)

1-2 lžíce 1-2 lžíce mandlí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	719 kJ / 172 kcal
Bílkoviny	5,41 g
Tuky	12,35 g
Vláknina	4,09 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,01 g
Sacharidy	7,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Večer předem všechny sypké suroviny dáme do misky a zalijeme vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši vyčnívaly z hladiny. Přes noc se tekutina nasákne a ráno máme kaši hotovou.

Večer předem všechny sypké suroviny dáme do misky a zalijeme vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši vyčnívaly z hladiny. Přes noc se tekutina nasákne a ráno máme kaši hotovou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 1. 2016

Poznámka autorky Petras namaste

Pro další recepty koukněte na blog: www.petrasnamaste.blogspot.cz

petrasnamaste.blogspot.cz/2016/01/snidanove...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pl1N

Zelená ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 10 min

Slovenská ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Ovesná kaše na snídani

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dagmara60

Ovesné sušenky s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

CigaretteSmoke 30 min

Arašídová ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste 5 min

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Zobrazit více

Domácí chilli pasta (sambal oelek)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Petras namaste 60 min

Veka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Petras namaste 45 min

Chilli con carne (veganské)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste

Francouzké brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste

Salát z červené cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste 15 min

Pohanková kaše se sušenými švestkami a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Petras namaste 25 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Dietní recepty
Ostatní

Večeře
Bezlepkové recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Oběd
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Exotické ovoce
Ovoce

Moje poznámka

Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pl1N

Náhodný recept

Bábovka mandlovo-rumová

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Betina

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Maminčina bažantí stehna

Přidáno před 5 hodinami

Květákové kari s fazolkami edamame

Přidáno před 6 hodinami

Uzená kuřecí stehna s baby špenátem

Přidáno před 12 hodinami

Chuťovky z listového těsta Videorecept

Chuťovky z listového těsta

Přidáno před 14 hodinami

Těstoviny s treskou a pepřem

Přidáno před 22 hodinami

Vepřová plec se špenátem

Přidáno 19. 10. 2025 15:32:36

Další recepty

Komentáře (2)

Danca 7. 1. 2016 08:16

S těmi nakyslými brusinkami to musí být dobrééé!!!

Petras namaste přidala novou fotografii! 6. 1. 2016 10:30

Články s tímto receptem

13 foto Hodnocení 1×
Lesní ovoce je malé a drobné, ale chutí překoná všechny druhy zahradního ovoce

10 foto Hodnocení 8×
Ovesná kaše s ovocem je nejen báječnou zdravou snídaní, ale také chutným dezertem

Kouzlo podzimní diety: 5 potravin, se kterými zdravě a hravě zazimujete své tělo!

Přečtěte si

Řízky smažené v dvojobalu: Vynechat jednu surovinu ze tří se někdy vyplatí a řízky jsou mnohem křupavější

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Francouzské brambory: Pár běžně dostupných surovin, které doma často zbývají, snadno proměníte v lahodný oběd

Vyzkoušejte mokré řízky: Šťavnaté maso voní česnekem a paprikou a doplňuje ho silná šťáva. Příprava je přitom snadná

Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku

Lesní ovoce je malé a drobné, ale chutí překoná všechny druhy zahradního ovoce Hodnocení 1×

Lesní ovoce je malé a drobné, ale chutí překoná všechny druhy zahradního ovoce

Nejnovější články

6 foto
Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Dýňové pyré třikrát jinak: Hodí se do polévky, do koláčů i k masu a příprava je jednoduchá. Stačí k tomu jedna dýně

Vyzkoušejte mokré řízky: Šťavnaté maso voní česnekem a paprikou a doplňuje ho silná šťáva. Příprava je přitom snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Palačinky - klasické

Lukrejka před 27 minutami

Vepřovo-špenátová roláda na česneku

PavlaJ před 43 minutami

Hrníčková bábovka od babičky Videorecept

Hrníčková bábovka od babičky

Lukrejka před 3 hodinami

Závin tažený jablečný

Majkaa před 4 hodinami

Hlíva ústřičná jako "minutka"

KrisZaezemi před 5 hodinami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Romanesku před 6 hodinami

Tématické fráze:
brusinky, recept na kasi z rostlinnym mlekem, ovesna kase v pomalem hrnci, kase s kandovanou pomerancovou kurou, salámová pomazánka

Suroviny:
vločky ovesné, voda, semínka lněná, brusinky, mandle

Naposledy jste si prohlédli

Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Petras namaste

Sýrový voňavý tataráček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 10 min

Africký hrnec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danca 60 min

Řezy Bohemia Videorecept

Řezy Bohemia

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 90 min

Žampiónová polévka Videorecept

Žampiónová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 55 min

Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Petras namaste

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Články s tímto receptem

13 foto Hodnocení 1× Lesní ovoce je malé a drobné, ale chutí překoná všechny druhy zahradního ovoce

10 foto Hodnocení 8× Ovesná kaše s ovocem je nejen báječnou zdravou snídaní, ale také chutným dezertem

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto Hodnocení 1×
Lesní ovoce je malé a drobné, ale chutí překoná všechny druhy zahradního ovoce

10 foto Hodnocení 8×
Ovesná kaše s ovocem je nejen báječnou zdravou snídaní, ale také chutným dezertem

6 foto
Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek