Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 486 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,69 g |
| Tuky | 10,92 g |
| Vláknina | 19,84 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 912 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 46,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo oloupeme a zbavíme pecky. Pomačkáme ho vidličkou a přidáme všechny ingredience mimo cibule, strouhanky, mouky a oleje. Ten dáme až na holečka na plechu.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme asi na 1 cm kolečka. Použijeme ta větší kolečka, na menší najdeme využití u jiného jídla.
Krok 3: Kolečka cibule následně naplníme směsí z avokáda a i s talířkem je dáme do mrazáku tak na 10-15 minut, lépe se pak obalují.
Krok 4: Nakonec kolečka obalíme v rozšlehaných žloutcích s trochou horké vody a hladkou moukou a v kukuřičné strouhance. Vkládáme je na pečící papír, pokapeme olejem a v předehřáté troubě pečeme dozlatova asi 30-40 minut na 220 °C.
Zveřejněno 14. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádo v cibulových kroužcích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxGP
Moje poznámka
Avokádo v cibulových kroužcích
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xxGP
Nejnovější recepty
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 1 hodinou
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 6 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 7 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 8 hodinami
Kari korma
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč linecký s tvarohem a jablky - i pro CRISP
Wilma před 6 minutami
Cop s jablečno-kokosovou náplní
Wanilor před 55 minutami
Maminčiny palačinky
kimlo před 1 hodinou
Jablkové hrnkové lívanečky
Kristina1 před 1 hodinou
Polévka šup-šup
Danulka52 před 2 hodinami
Nálev na červenou řepu
Kajabova před 2 hodinami
Nakládané vepřové řízky
Danulka52 před 4 hodinami
Pikantní rajčatová polévka s fazolemi
Verunkavh před 4 hodinami
Krkovice na houbách a kapiích
jarmila58 před 4 hodinami
Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy
Danulka52 před 4 hodinami
Tématické fráze:
avokádo recepty,
avokádo recept,
recepty avokádo,
recepty z avokáda,
recept na avokádo,
recepty s avokádem,
recept avokado,
cibulové kroužky recept,
recepty cibulové kroužky obrázky,
recept na avokáda,
avokado a recepty,
recept z avokáda,
recept z avokáda,
příprava cibulových kroužků,
recept co na avokádo,
cibulové kroužky,
bhaji recept,
cibulové krouzky s avokádo recepty
Suroviny:
avokádo,
rajče,
koriandr,
česnek,
sůl,
koření chilli,
cibule,
mouka hladká,
žloutek,
voda,
strouhanka kukuřičná,
olej olivový
Komentáře (9)