Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninové řízečky s česnekem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Angel 666

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

600 600 g různé zeleniny (měla jsem kousek květáku, kousek brokolice, 2 mrkve, 1 petržel, kousek kadeřávku, pórku a 1 jarní cibulku)

sůl

pepř

lžička lžička sušeného česneku v prášku

1 1 vejce

2 -3 lžíce 2 -3 lžíce pohankové mouky

strouhanka

olej

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	45 742 kJ / 10 933 kcal
Bílkoviny	312,43 g
Tuky	68,31 g
Vláknina	872,63 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	24,10 g
Sůl	60,21 g
Sacharidy	1 830,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák, brokolici, mrkev a petržel povaříme v lehce osolené vodě skoro doměkka. Scedíme a necháme vychladnout. Krok 2: Pak všechnu zeleninu nasekáme nadrobno. Osolíme, opepříme a ochutíme sušeným česnekem. Vmícháme pohankovou mouku a vejce a necháme chvilku odležet. Krok 3: Pak zformujeme řízečky, obalíme ve strouhance a usmažíme dozlatova v rozehřátém oleji. Řízečky pěkně drží tvar a nerozpadají se.

Květák, brokolici, mrkev a petržel povaříme v lehce osolené vodě skoro doměkka. Scedíme a necháme vychladnout.
Pak všechnu zeleninu nasekáme nadrobno. Osolíme, opepříme a ochutíme sušeným česnekem. Vmícháme pohankovou mouku a vejce a necháme chvilku odležet.
Pak zformujeme řízečky, obalíme ve strouhance a usmažíme dozlatova v rozehřátém oleji. Řízečky pěkně drží tvar a nerozpadají se.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 9. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninové řízečky s česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J9Ro

Rychlé řízečky ze sýru a rohlíků Videorecept

Rychlé řízečky ze sýru a rohlíků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 20 min

Cuketové řízečky v kořeněném těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Vaječné řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 35 min

Zeleninové řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Kuřecí řízečky v česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

dupinka 50 min

Napité řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kroupovka 30 min

Zobrazit více

Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 65 min

Vepřové pečené na cibuli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 80 min

Švestkové bochánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666

Vepřová pečeně po frankfurtsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 105 min

Zimní polévka z mrkve a červené čočky Videorecept

Zimní polévka z mrkve a červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 40 min

Cuketa Bezděk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666 50 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Smažení
Vaření

Moje poznámka

Zeleninové řízečky s česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J9Ro

Náhodný recept

Kapr v křupavém kabátku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno před 9 hodinami

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno před 13 hodinami

Grilovaný lilek se zeleninou

Přidáno před 14 hodinami

Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky

Přidáno před 17 hodinami

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN Videorecept

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN

Přidáno před 21 hodinami

Úžasná medová žebírka

Přidáno 27. 8. 2025 21:20:23

Další recepty

Komentáře (4)

Jaromira18 7. 7. 2020 13:25

Vypadají nádherně. S pohankovou moukou musí být vynikající.

Kristyna 25. 9. 2016 13:28

Ja to obalim v konfleksach :)

nanny 23. 9. 2016 11:54

urcite zkusim,delam je taky z ruzne zeleniny ale pridavam i cerstvy cesnek.

Angel 666 přidala novou fotografii! 22. 9. 2016 20:16

Přečtěte si

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Šťavnaté buřty na pivě: Chutnají tak skvěle, že si je připravíte klidně i bez táboráku a jejich vůně přiláká i sousedy

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit Hodnocení 19×

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit

Jak na pravý Caesar salát: Originál je bez kuřecího masa a neobejde se bez „rozmazleného“ vajíčka

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů Hodnocení 22×

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Šťavnaté buřty na pivě: Chutnají tak skvěle, že si je připravíte klidně i bez táboráku a jejich vůně přiláká i sousedy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rozmarýnové brambory

Kajkajak před 1 hodinou

Domácí česneková pomazánka Videorecept

Domácí česneková pomazánka

supportorlik před 5 hodinami

Cuketové koblihy

Bretik před 6 hodinami

Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)

Miluska56 před 6 hodinami

Cuketová omáčka na špagety Videorecept

Cuketová omáčka na špagety

Angel8 před 7 hodinami

Bramborový chleba III.

HanaS92 před 7 hodinami

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

TondaS před 8 hodinami

Masové knedlíčky v houbové omáčce

Sahula před 8 hodinami

Pikantní špagety s hlívou ústřičnou

Sahula před 8 hodinami

Dračí špízy s hlívou ústřičnou

Sahula před 9 hodinami

Tématické fráze:
zeleninové řizečky, zeleninové řízečky s pohankou, česnekové řízečky, květákové řízečky, recepty na brokolice placky bez mouky, pohankové řízečky, zeleninové řízečky s pohanku, řízečky z brokolice, špagety se zeleninou,česnekem a sýrem

Suroviny:
zelenina, sůl, pepř, česnek sušený, vejce, mouka pohanková, strouhanka, olej

Naposledy jste si prohlédli

Zeleninové řízečky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Marmeláda z celého černého rybízu - nevařená

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

hosta

Kapučínová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka

Dýňový kompot Videorecept

Dýňový kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Iruna 55 min

Pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Beruna 35 min

Zeleninové řízečky s česnekem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu