Suroviny pro 1
4 - 6
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 762 kJ / 182 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,44 g |
Tuky | 1,17 g |
Vláknina | 11,29 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 648 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 33,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa pokrájíme na nudličky či kostky, opeříme, posypeme grilovacím kořením, osolíme (se solí opatrně - grilovací koření bývá mnohdy se solí v poměru až 80%), zakapeme olejem a necháme v misce uležet.
Krok 2: Žampióny oloupeme, nakrájíme na plátky. Cibuli, pórek oloupeme a pokrájíme, nejlépe na plátky. Očištěnou mrkev a papriku pokrájíme na malé hranolky.
Krok 3: Na rozpálenou pánev vložíme maso, prudce orestujeme, olej není třeba mělo by stačit množství oleje do masa vpravené.
Krok 4: Přidáme žampióny, necháme podusit, po chvilce přidáme hranolky mrkve, plátky pórku a cibule, papriku, sojovou omáčku a bylinky.
Krok 5: Pánev zaprášíme lžící hladké mouky nebo solamylu a podlijeme vodou, vývarem či vínem - podle toho co máme k dispozici, necháme provařit a můžeme podávat. Příloha: brambory - vařené, americké, hranolky, rýže, chléb.
Zveřejněno 29. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí minutková pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQyE
Moje poznámka
Kuřecí minutková pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WQyE
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 17 hodinami
Domácí zelí s mrkví
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočkový salát s vejci
Praevka před 22 minutami
Salát Coleslaw
FrantisekHr. před 2 hodinami
Znojemská omáčka
Komtesina před 9 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Lucka 12 před 10 hodinami
Srnčí guláš na červeném víně
Sahula před 10 hodinami
Hovězí roštěná na houbách s grilovanými bramborami
Sahula před 10 hodinami
Vepřová játra na zeleném pepři
Sahula před 11 hodinami
Rybičková pomazánka
Kajkajak před 11 hodinami
Zelná pečeně
radekfiala před 11 hodinami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuřečí minutky,
rychlovky z kuřecího masa,
minutkova jidla recepty,
kuřecí maso na pánvi,
minutková kuchyně recepty,
minutková jídla,
recepty kuřecí maso minutky,
minutky z kureciho masa,
rychlovky v kuchyni recepty,
recept kuřecí minutky,
minutkove recepty,
recepty kuřecí minutky,
kuřecí na pánvi,
kureci rychlovky,
kuřecí pánev,
kuře na pánvi,
recepty z kuřecího masa minutky,
kuřecí minutky recepty,
minutky rychlovky recept,
kuřecí minutky s hranolky
Suroviny:
maso kuřecí,
olej,
koření grilovací,
žampióny,
česnek,
cibule,
cibulka,
mrkev,
paprika čerstvá žlutá,
pórek,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
čerstvé bylinky,
mouka hladká,
voda
Komentáře (12)
Děkuji za komentáře a udělené bodíky
Yanulli
Děkuji za bodíky