Bezlepkové krekry z pohanky
Pohanka, známá svými výživovými hodnotami a přirozeně bezlepkovým složením, je skvělou základní surovinou pro přípravu křupavých a chutných krekrů pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k běžným sušenkám.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 360 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,30 g |
| Tuky | 4,20 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Pečeme cca 20 minut a pak necháme chvíli ve vypnuté troubě dojít – záleží jen na nás, zda chceme mít spíše měkký „chleba“ nebo spíše křupavé „knäckebroty“. Krok 4: Hotové placky jíme samotné (ano, jsou tak dobré, že budete mít co dělat je nesníst suché rovnou z plechu..) nebo s čímkoliv, co máte rádi :)
Zveřejněno 1. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Moje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 6 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 14 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 15 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 20 minutami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 2 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 2 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 5 hodinami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 5 hodinami
Výborný makovec
Jan Nemec před 5 hodinami
Holandský sekaný vepřový řízek
Jan Nemec před 5 hodinami
Kuře na kari s ananasem
Jirka1986 před 5 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
bezlepkové krekry recept,
bezlepkove krekry,
pohankové krekry,
recepty z pohanky,
je pohanka bezlepková,
recept na bezlepkové krekry,
recepty s pohankou,
pohankove recepty,
recept bezlepkove krekry,
pohanka recept,
bezlepkové recepty,
recepty pohanka,
bezlepkové pohankové krekry,
krekry bezlepkové recepty,
pohankove bezlepkove krekry,
lněné krekry s pohanka,
bezlepkova pohanka,
pohankovy krekry recept,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
mouka pohanková,
cuketa,
sůl,
kmín drcený,
Komentáře (7)