Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka

Name: Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 3 čerstvé papriky; 3 rajčata; 1 mozarella (nebo Niva, Balkán, Eidam, tvarůžky...); 1 plechovka tuňáka; trošku másla; sýr na strouhání (nemusí být); šnitlík

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

jajikpusik

8 názorů

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

13. 5. 2010 14:51

Vynikající plněné zapečené papriky+pohanka

3 3 čerstvé papriky

3 3 rajčata

1 1 mozarella (nebo Niva, Balkán, Eidam, tvarůžky...)

1 plechovka 1 plechovka tuňáka

trošku trošku másla

sýr na strouhání (nemusí být)

šnitlík

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	999 kJ / 239 kcal
Bílkoviny	7,47 g
Tuky	2,16 g
Vláknina	10,08 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	35 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	42,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Do tří zapékacích misek rozdělím olej z tuňáka a přidám kousíček másla, jen pro chuť.

Nakrájená rajčata rozložím do misek.

Papriky podélně rozkrojím, položím na rajčata, vyplním sýrem mozarrela a tuňákem.

Mám-li, dám i strouhaný sýr.
Strčím do trouby na 10 minut, nebo i méně, jen aby se sýr rozpustil a hotovo. Nepředehřívám jí. Lze i zatočit na nejvyšší stupeň v mikrovlnce.
Posypu šnitlíkem a šup do bříška.

Jako příloha je pohanka, či chléb.

Já nesolím, vy si dochuťte.

Poznámka autorky receptu

Výborný je i lilek, také ho rozkrojím, vydlábnu, vydlabané dám do misek, na to tu půlku lilku a pak stejný postup. Nebo ho nakrájím na kolečka. No a lilek plněný tvarůžkama a romadůrem, to je mňamka, tak to uvedu příště. Jana

Uvařeno

Přidat do oblíbených (30x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Vočíčko s hermelínem na pohance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jajikpusik 25 min

Plněné papriky trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Petr.J. 30 min

Kotleta s paprikou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 15 min

Načíst další

Přečtěte si

Dortík k prvním narozeninám: Co v něm nesmí chybět a jak na pečenou i nepečenou variantu?

Výroba domácího sýra: Jak na smetanový ze dvou surovin nebo mozzarellu z mikrovlnky

Zdravé mlsání: Ovocné bonbony, domácí Kinder řezy nebo sušenky z červené řepy si děti zamilují

Komentáře

Ivana79

2. 10. 2010 14:30

Naozaj vynikajúce

Robila som síce trošku inak,lebo som zistila,že tuniaka už nemám,dala som sardinky v rajčinovej omáčke,zmiešala so syrmi a pridala trošku cesnaku.Tak dúfam,že autorke nebudú vadiť fotky,aj keď je recept upravený

Mne najviac chutili s chlebom

jajikpusik

13. 5. 2010 20:37

Dobrý večer, velice děkuji všem. Lilek jde i mikrovlnit, přikrývám misky takovou tou plastovou poklicí. Aby netrval déle, mohou být kostičky a někdy to podleji trochou kečupu, aby plaval ve šťávičce. Ale ne moc, lilek pustí trochu šťávy sám. Já jím lilek i syrový, nemám s tím problém, je to mňamka.J.