Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,30 g |
| Tuky | 41,10 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Krok 2: Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Moje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Nejnovější recepty
Jahodové cheesecake řezy
Přidáno před 51 minutami
Bezlepkové ovocné knedlíky
Přidáno před 14 hodinami
Mléčná omáčka s česnekovými výhonky
Přidáno před 19 hodinami
Grilované vepřové steaky s česnekovými výhonky
Přidáno před 19 hodinami
Masová haše se šťouchaným bramborem
Přidáno před 19 hodinami
Omeleta s uzeným lososem a sýrem cottage
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čína od Ajveny
Buba48 před 21 minutami
Babiččiny kedlubny na smetaně
nespokojenost před 30 minutami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Edibara před 8 hodinami
Krkovice v rumu s čerstvými švestkami
Danna před 11 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Vladka321 před 13 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Evculina84 před 13 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Ctveranda před 15 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Ruzicka1 před 15 hodinami
Celerový salát
Gabi1 před 16 hodinami
Hrnková bábovka
Andulakovina před 16 hodinami
Tématické fráze:
oříšková granola,
slaná granola,
výroba granola,
granola,
vyroba granoly,
postup vyroby granoly,
granola recept,
příprava granoly,
granola s jogurtem,
recepty z granoly,
výroba domácí granoly,
granola slaná,
jak na přípravu granoly,
výroba granoly recept,
nejlepsi domaci granola,
domácí výroba granola,
ovocná granola,
nejlepší snídanova pomazánka,
vyroba domácí granola,
granola s ovocem
Suroviny:
sušenky bebe,
jogurt,
ovoce sušené,
ořechy,
Komentáře (1)