Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,30 g |
| Tuky | 41,10 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 74,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte všechny potřebné suroviny pro přípravu “Granoly” (brusinky, nasekané ořechy, semínka) a uskladněte ve vzduchotěsné nádobě.
Krok 2: Pro přípravu snídaně si odeberte 30 g směsi, přidejte jedno balení nalámaných sušenek (nebo variantu mini) a vše smíchejte s neochuceným jogurtem.
Zveřejněno 18. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Moje poznámka
Snídaňová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzXE
Nejnovější recepty
Pražský salát podle ČSN
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s ananasem a čokoládovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová kotleta s restovanou zeleninou a holandskou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené kapustičky v mletém mase
Přidáno před 7 hodinami
Citronový rýžový nákyp
Přidáno před 9 hodinami
Grenadýrský marš
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová kotleta na rychlovku
Jupiterix před 1 hodinou
Česnekovo-pórková polévka s bylinkovým kapáním
Micha.ela před 1 hodinou
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Vinana před 2 hodinami
Piškotový dortový korpus
anyge před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
JB_CB před 5 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Vojta12 před 6 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
DavidVolvo před 7 hodinami
Moučník s pudinkem a zakysanou smetanou
Sylvinka před 8 hodinami
Grenadýrský marš
Emmar před 9 hodinami
Dršťkovka s morkovou kostí a cibulkou.
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
oříšková granola,
slaná granola,
výroba granola,
granola,
vyroba granoly,
postup vyroby granoly,
granola recept,
příprava granoly,
granola s jogurtem,
recepty z granoly,
výroba domácí granoly,
granola slaná,
jak na přípravu granoly,
výroba granoly recept,
nejlepsi domaci granola,
domácí výroba granola,
ovocná granola,
nejlepší snídanova pomazánka,
vyroba domácí granola,
granola s ovocem
Suroviny:
sušenky bebe,
jogurt,
ovoce sušené,
ořechy,
Komentáře (1)