Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 252 kJ / 1 016 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,18 g |
| Tuky | 51,16 g |
| Vláknina | 3,05 g |
| Cholesterol | 700 mg |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 7,22 g |
Postup přípravy
Necháme chvilku odpočinout. Krok 2: Grilovací pánev nepatrně vymažeme olivovým olejem. Na rozehřátou pánev, kterou dáme na rozptylovač ohně, klademe stejně velké placičky, tvoříme je pomocí lehce ve vodě namočených rukou. Plamen stáhneme, aby se placičky opékaly pomalu a byly propečené. Krok 3: Jíme je s chlebem, zeleninovým salátem - vnoučata samozřejmě s kečupem a hořčicí (jak jinak). Nebo s bramborovou kaší omaštěnou máslem. Krok 4: Sekané řízky můžeme také opéci na normální nepřilnavé pánvi a z výpeku vytvořit šťávu. Přidáme kousek másla, trošku hořčice, nepatrně sojovky, pepř, je-li třeba přisolíme a přikápneme trochu vody. Do šťávy vrátíme sekané řízky a necháme asi dvě minuty probublat. Přílohou mohou být brambory, zeleninový salát.
Zveřejněno 17. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Grilované sekané řízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KoWJ
Moje poznámka
Grilované sekané řízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KoWJ
Nejnovější recepty
Krůtí prsa s kokosovým mlékem a špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Plátky z krkovičky s omáčkou ze zeleného pepře
Přidáno před 15 hodinami
Králík na rajčatech a olivách
Přidáno před 16 hodinami
Mleté maso po čínsku
Přidáno před 16 hodinami
Plněné okurky s kapií
Přidáno před 16 hodinami
Bramborovo-cibulový krém se slaninou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Danoouch před 39 minutami
Borůvkový koláč s tvarohem
nelinka62 před 1 hodinou
Malé housky nebo rohlíčky
Evculina84 před 10 hodinami
Kotlety v cidru s jablky a šalvějí
Ted před 12 hodinami
Salát Little Gem (římský) s nivou a vejci
Kajkajak před 12 hodinami
Čočková polévka s párkem
Kajkajak před 14 hodinami
Řezy ORGASMUS
VerkaDvorakova před 15 hodinami
Krkovička z trouby
bint2103 před 16 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Cadule před 16 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hana1234 před 16 hodinami
Tématické fráze:
holandský řízek,
grilovaný holandský řízek,
sekané řízky,
sekana z plecka,
sekaný řízek,
grilovaný holandský rizek,
sekaná řízek grilovany,
sekaný řízek na šťávě,
sekaná na grilu,
štáva z výpeku ze sekané,
placičky ze sekané,
sekané na grilování,
grilovaný skaný řízek,
grilovana sekaná,
dobra sekaná na grilování,
grilovqny holandsky rizek,
řízky ze sekané,
sekaný řízek s kaší,
řízek ze sekané,
řízky trochu jinak v mléce
Suroviny:
plecko vepřové,
vejce,
voda,
sůl,
strouhanka,
máslo,
pepř mletý,
bujón
Komentáře (1)