Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 - 6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 865 kJ / 1 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,20 g |
| Tuky | 112,10 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 2,79 g |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 7,20 g |
| Sacharidy | 47,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mraženou zeleninu uvaříme v osolené vodě, vaříme zvlášť mrkev s hráškem a zvlášť fazolky. Uvařenou zeleninu scedíme a smícháme. Krabí tyčinky nakrájíme na plátky. Žampiony rozkrojíme na polovinu a nakrájíme na plátky.
Krok 2: Na pánev dáme trochu oleje, žampiony a asi pět minut restujeme, potom k nim přidáme nakrájené krabí tyčinky a dalších pět minut restujeme, pak odstavíme.
Krok 3: Vajíčka se smetanou posolíme a šleháme asi dvě minuty tyčovým šlehačem. Na pánev nalijeme trochu oleje a naběračkou vajíčka. Jakmile trochu zatáhnou, posypeme omeletu zeleninou.
Krok 4: Omeletu obrátíme, poklademe ji směsí žampionů a krabích tyčinek a jakmile je hotová, přehneme ji a dáme na talíř. K omeletě přidáme salát z bílého zelí, čerstvá rajčata a papriku. Kdo má rád, přidá nakládané feferony (nejlépe se chuťově hodí zelný salát z Lidlu).
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná lahůdková omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YMmK
Moje poznámka
Vaječná lahůdková omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YMmK
Nejnovější recepty
Roláda Hurikán
Přidáno před 1 hodinou
Štrůdl z pomazánkového másla s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Speciální bramborový sálát
Přidáno před 19 hodinami
Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem
Přidáno před 21 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 22 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pórková polévka s česnekem
ricci před 28 minutami
Ošatkový chléb
Pajkujka před 1 hodinou
Kuře na paprice od Andy
Nikki1 před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
lunav1 před 1 hodinou
Koláč s banánem a vůní kokosu
ivdu22 před 2 hodinami
Polévka z dýně hokaido
Monika146 před 3 hodinami
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Jitkazmecka před 8 hodinami
Vepřové karé na špeku dušené v papiňáku
misula29 před 9 hodinami
Kuře pečené s brambory ve vývaru
Kajkajak před 13 hodinami
Rychlá celerová polévka
MoniTom před 14 hodinami
Tématické fráze:
vaječná omeleta,
omeleta recept,
vaječná omeleta recept,
omeleta,
báječná omeleta,
zdravá vaječná omeleta se zeleninou,
vaječná omeleta se žampiony,
vaječná omeleta se smetanou,
vaječná omeleta se zeleninou,
vaječné omelety,
báječná váječná omeleta,
zdravá vaječná omeleta,
šlehaná vaječná omeleta,
plněná vaječná omeleta,
vaječná omeleta sladká,
vaječná omeleta plněná zeleninou,
vajecna omeleta s zampiony,
zdravá omeleta,
omeleta s mraženou zeleninou,
vaječná omeleta s mraženou zeleninou
Suroviny:
vejce,
krabí tyčinky,
žampióny,
smetana ke šlehání,
fazolky mražené,
mražený hrášek s mrkví,
olej,
sůl
Komentáře (4)
byla to improvizace a rychlovka