Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 - 6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 865 kJ / 1 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,20 g |
| Tuky | 112,10 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 2,79 g |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 7,20 g |
| Sacharidy | 47,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mraženou zeleninu uvaříme v osolené vodě, vaříme zvlášť mrkev s hráškem a zvlášť fazolky. Uvařenou zeleninu scedíme a smícháme. Krabí tyčinky nakrájíme na plátky. Žampiony rozkrojíme na polovinu a nakrájíme na plátky.
Krok 2: Na pánev dáme trochu oleje, žampiony a asi pět minut restujeme, potom k nim přidáme nakrájené krabí tyčinky a dalších pět minut restujeme, pak odstavíme.
Krok 3: Vajíčka se smetanou posolíme a šleháme asi dvě minuty tyčovým šlehačem. Na pánev nalijeme trochu oleje a naběračkou vajíčka. Jakmile trochu zatáhnou, posypeme omeletu zeleninou.
Krok 4: Omeletu obrátíme, poklademe ji směsí žampionů a krabích tyčinek a jakmile je hotová, přehneme ji a dáme na talíř. K omeletě přidáme salát z bílého zelí, čerstvá rajčata a papriku. Kdo má rád, přidá nakládané feferony (nejlépe se chuťově hodí zelný salát z Lidlu).
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná lahůdková omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YMmK
Moje poznámka
Vaječná lahůdková omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YMmK
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi
Přidáno před 7 hodinami
Třešňová granita
Přidáno před 12 hodinami
Broskvový kompot
Přidáno před 15 hodinami
Cuketové placičky s nivou
Přidáno před 17 hodinami
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno 29. 6. 2025 17:36
Naložený česnek v sádle
Přidáno 29. 6. 2025 17:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s rebarborou a tvarohem
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Řezy ORGASMUS
jaroslava.muckova61 před 7 hodinami
Vepřové srdce na smetaně
Sahula před 9 hodinami
Guláš z vepřového srdce a jater
Sahula před 9 hodinami
Křenová krkovička pečená s brambory
Sahula před 9 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Werronika před 9 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Evculina84 před 10 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
loribert před 12 hodinami
Mrkvová bábovka
Misad před 13 hodinami
Tématické fráze:
vaječná omeleta,
omeleta recept,
vaječná omeleta recept,
omeleta,
báječná omeleta,
zdravá vaječná omeleta se zeleninou,
vaječná omeleta se žampiony,
vaječná omeleta se smetanou,
vaječná omeleta se zeleninou,
vaječné omelety,
báječná váječná omeleta,
zdravá vaječná omeleta,
šlehaná vaječná omeleta,
plněná vaječná omeleta,
vaječná omeleta sladká,
vaječná omeleta plněná zeleninou,
vajecna omeleta s zampiony,
zdravá omeleta,
omeleta s mraženou zeleninou,
vaječná omeleta s mraženou zeleninou
Suroviny:
vejce,
krabí tyčinky,
žampióny,
smetana ke šlehání,
fazolky mražené,
mražený hrášek s mrkví,
olej,
sůl
Komentáře (4)
byla to improvizace a rychlovka