Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Chřestová omeleta se žampiony

Lehké chřestové omelety se žampiony podáváme jako dietní hlavní chod. Hodí se třeba na večeři. Chřest je díky svému složení zdravá zelenina, která pomáhá udržet naše tělo v dobré formě a přináší mu vitalitu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

toprecepty.cz toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Chřestová omeleta se žampiony
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4 kusy

4kusy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 232 kJ /
1 489 kcal
Bílkoviny76,79 g
Tuky104,26 g
Vláknina38,30 g
Cholesterol 1,09 g
Sodík 2,17 g
Sůl5,03 g
Sacharidy49,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Chřest oloupeme, odkrojíme dřevnaté konce a nakrájíme na špalíčky o délce cca 3-4 cm. Povaříme 8 minut v osolené vroucí vodě s cukrem. Scedíme a necháme okapat. Krok 2: Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a podusíme na másle. Přidáme oloupanou klobásu nakrájenou na kostičky a smetanu. Krok 3: Podlijeme 2-3 lžícemi vody, dusíme 5-10 minut a před koncem dušení přidáme Solamyl. Osolíme a opepříme. Krok 4: Z bílků vyšleháme pevný sníh. Krok 5: Žloutky rozšleháme v mléce, přimícháme mouku a sníh z bílků, osolíme a na oleji upečeme 4 omelety. Krok 6: Upečené omelety naplníme připravenou žampionovou směsí s klobáskou a do každé přidáme špalíčky povařeného chřestu. Omelety přeložíme napůl a ihned podáváme.

TIP: Jak na vaječnou omeletu

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 2. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Chřestová omeleta se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z8v

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Chřestová omeleta se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z8v

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Anelis moderátorka 1. 4. 2026 22:03
Zajímavá a lákavá kombinace. 👌

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 11. 2009 11:39
:yes::yes:

Paprika Paprika 24. 7. 2009 13:37
Protože už není chřestová sezóna, tak jsem použila sterilovaný a manžel si pochutnal. +;-)

Paprika Paprika přidala nové fotografie! 24. 7. 2009 13:34

Chřestová omeleta se žampiony

Chřestová omeleta se žampiony

Chřestová omeleta se žampiony

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
chřestová omáčka, chřestova polevka, omeleta s chřestem, žampionová omeleta, chřest recepty babica, nejlepší omeleta, chřestová omáčka recept, zampiony, květákové karbanátky, chřest recepty, žampiony s chřestem, babica vajecne bramborove karbanatky, nejlepší recept s chřestem, polívka bílý chřest, recept chrestova omacka, amoleta s chřestem, amoleta s žampiony, chřestová žampionová polévka recept, rizoto s chřestem a žampiony, vaječná placka se žampiony

Suroviny:
chřest bíly, žampióny, cukr, máslo, klobása grilovací, smetana na vaření, solamyl, sůl, pepř mletý, žloutek, bílek, mléko, mouka hladká, sůl, olej

Přidat fotografie receptu

]