Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Name: Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kuřecí stehenní řízky bez kůže; 200 ml švestkového vína; 150 g sterilovaných bambusových výhonků; 1 cibule; 1 kapie; kousek pórku; 1 lžíce sójové omáčky; 0,5 lžíce škrobu; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku), Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku) — Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 796 kJ / 429 kcal
Bílkoviny	9,43 g
Tuky	1,80 g
Vláknina	11,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,11 g
Sůl	5,10 g
Sacharidy	57,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na plátky a nasucho opečeme na nepřilnavé pánvi. Krok 2: Když maso zezlátne, přidáme nejprve cibuli nakrájenou na proužky, promícháme a chvilku společně opékáme. Krok 3: Pak přidáme kapii a pórek nakrájený na kolečka a nakonec bambusové výhonky. Opět společně opékáme asi 2 minuty. Krok 4: Zalijeme 2/3 švestkového vína. Ve zbylé 1/3 vína rozmícháme škrob a přidáme ke směsi. Dochutíme solí, pepřem, sójovou omáčkou a redukujeme, až dosáhneme požadované konzistence. Zelenina se nesmí vařit dlouho, aby neztratila barvu a zůstala křupavá. Krok 5: Servírujeme s grilovanou bramborovou kaší nebo s rýží.

Maso nakrájíme na plátky a nasucho opečeme na nepřilnavé pánvi.
Když maso zezlátne, přidáme nejprve cibuli nakrájenou na proužky, promícháme a chvilku společně opékáme.
Pak přidáme kapii a pórek nakrájený na kolečka a nakonec bambusové výhonky. Opět společně opékáme asi 2 minuty.
Zalijeme 2/3 švestkového vína. Ve zbylé 1/3 vína rozmícháme škrob a přidáme ke směsi. Dochutíme solí, pepřem, sójovou omáčkou a redukujeme, až dosáhneme požadované konzistence. Zelenina se nesmí vařit dlouho, aby neztratila barvu a zůstala křupavá.
Servírujeme s grilovanou bramborovou kaší nebo s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 2. 2018

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy30

Plněné kuřecí karbanátky (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 30 min

Kuře jako bažant (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 60 min

Kuřecí kari bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 30 min

Bábovka bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom

Nutrie na "smetaně" (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kocmax 90 min

Jablečná bábovka bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

alena.kyp 75 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Houby na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 45 min

Bílá hříbková omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kocmax 30 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kocmax 15 min

Dušené vepřové ledvinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kocmax 60 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 2120 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Kuřecí maso

Zelenina
Vaření
Restování
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty

Moje poznámka

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vy30

Náhodný recept

Ředkvičkový salát se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

MishkaCZ 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Liptovská pomazánka

Přidáno před 5 hodinami

Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou

Přidáno před 12 hodinami

Vánoční - Brněnské kytičky

Přidáno 15. 10. 2025 20:18:42

Kuřecí čína se žampiony

Přidáno 15. 10. 2025 13:00:02

Domácí zelí s mrkví

Přidáno 15. 10. 2025 11:01:01

Dýňový chlebíček

Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02

Další recepty

Komentáře (1)

Kocmax přidala nové fotografie! 13. 2. 2018 20:54

Přečtěte si

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 101×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Ořechovo-karamelové řezy spojují dvě báječné ingredience v úžasný výsledek. Vláčný korpus a voňavý krém si zamilujete!

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Jak propojit zdravý životní styl od kuchyně až po chůzi? Prozradíme vám to!

Nejlepší jíška do guláše, aby byl hustý tak akorát, voní po oříškách a obě základní suroviny máte doma

Nejnovější články

Jak připravit hedvábně jemnou bramborovou kaši? Jde to i bez másla

39 foto
Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Nejlepší jíška do guláše, aby byl hustý tak akorát, voní po oříškách a obě základní suroviny máte doma

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Loštická cibulačka Videorecept

Loštická cibulačka

Sahula před 13 minutami

Babiččina kulajda

rapav před 32 minutami

Loštické kuře

Sahula před 1 hodinou

Ledvinky po uhersku

Sahula před 1 hodinou

Ledvinky na paprice

Sahula před 1 hodinou

Segedínský salát podle ČSN Videorecept

Segedínský salát podle ČSN

pavelcicha před 4 hodinami

Ševcovský mls II.

redwinn před 4 hodinami

Piškotový dort s tvarohem a jahodovým želé

Lunaskira před 4 hodinami

Sýrovo - kuřecí placičky Videorecept

Sýrovo - kuřecí placičky

Standa67 před 5 hodinami

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta Videorecept

Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta

Veruli před 5 hodinami

Tématické fráze:
kuřecí směs, recepty bez tuku, kuřeci směsi, recepty se švestkovým vīnem, kuřecí směs na víně, recepty na kuřecí stehenní řízky

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, víno švestkové, bambusové výhonky sterilované, cibule, kapie, pórek, omáčka sojová, škrob, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 30 min

Mátový ledový čaj s citronem a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas

Dušené vepřové s paprikou, žampiony a pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

thomassinno 40 min

Kůzlečí plíčky zapečené s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 65 min

Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 30 min

Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

39 foto Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

39 foto
Loštice žijí tvarůžky. Ochutnáte je tu na langoších i pizze, my jsme vyzkoušeli i tvarůžkovou zmrzlinu a unikátní zákusky