Kuřecí kari bez tuku
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 000 kJ / 956 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 179,18 g |
| Tuky | 9,47 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 393 mg |
| Sodík | 608 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 35,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso a cibuli nakrájíme na kousky a společně se solí a pepřem restujeme nasucho na pánvi asi 5 minut.
Krok 2: Přidáme kari koření a podlijeme mlékem. Vaříme, až se mléko téměř vyvaří a vznikne hustá omáčka.
Krok 3: Ke konci varu přidáme nakrájenou jarní cibulku.
Zveřejněno 7. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kari bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6X8
Moje poznámka
Kuřecí kari bez tuku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6X8
Nejnovější recepty
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Přidáno před 6 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin
Přidáno před 7 hodinami
Snadná hrníčková buchta se zakysanou smetanou a rumem
Přidáno před 14 hodinami
Bramborové lokše s jatýrky
Přidáno před 16 hodinami
Pečená kachna se švestkovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí kaldoun s knedlíčky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 6 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 8 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 8 hodinami
Chili con carne
bobnak před 8 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Evellinka před 8 hodinami
Myslivecké věnečky - strojkové cukroví
Ilona71 před 9 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
Igracek před 10 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Sasid před 11 hodinami
Křehký koláč s jablky
andy.mocuba před 11 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
2709sari před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsní řízky na kari,
kuřecí řízky na kari,
kuřecí prsní řízky recepty,
kureci rizek bez tuku,
kuřecí prsní řízek na kari,
kuřecí prsní říyky na kari,
recept na rizky bez tuku,
kuřecí řízky bez tuku,
recepty bez tuku,
kureci na kari,
kuřecí kari bez zeleniny,
kuřecí prsní řízky bez tuku,
kuřecí prsní steak bez tuku,
úprava kari koření,
recepty bez tuku cz,
nejlepsi kureci kari
Suroviny:
prsa kuřecí,
koření kari,
cibule,
mléko nízkotučné,
cibulka jarní,
sůl,
pepř
Komentáře (1)