Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 828 kJ / 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,70 g |
| Tuky | 16,38 g |
| Vláknina | 10,85 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 926 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 43,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na proužky a nasucho opečeme dozlatova. Zalijeme vývarem. Přidáme na proužky nakrájený celer a vaříme cca 10 minut. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Do hotové polévky přidáme naklíčenou pohanku.
Krok 3: Polévku servírujeme s nasucho opečeným rohlíkem nebo bagetou a s na kostičky nakrájeným sýrem.
Zveřejněno 24. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMPl
Moje poznámka
Cibulačka s celerem a naklíčenou pohankou (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EMPl
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno před 11 hodinami
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 18 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 18 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Kdyzjehlad před 28 minutami
Ovesné placičky s brokolicí
Brumaire před 6 hodinami
Sirup z kopřiv
Sarka3 před 8 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Gourmandise před 8 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivinaa před 8 hodinami
Kedlubny do mrazáku
Merylas před 10 hodinami
Nadýchaný perník
ferda30 před 11 hodinami
Masopustní šišky (univerzální těsto na koblihy, vdolky a šišky)
Danniel před 13 hodinami
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 13 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 13 hodinami
Suroviny:
cibule,
celer,
pohanka,
vývar,
pepř,
rohlík,
sýr nízkotučný
Komentáře (1)