Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Name: Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: Špenát:; 2 balení čerstvého baby špenátu; 4 stroužky česneku; sůl; pepř; chilli koření; trocha hladké mouky; trocha sladké smetany - 12%; Tofu:; 1 balení uzeného tofu; olej na smažení; Na ozdobu:; osmažená cibulka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

VilmaP.

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 268 kJ / 303 kcal
Bílkoviny	26,88 g
Tuky	15,41 g
Vláknina	7,52 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	9 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	12,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky. Krok 2: Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení. Krok 3: Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.

Uvaříme knedlíky dle návodu na sáčku. Pro pestrost dělám i knedlíčky zvlášť jako kuličky.
Špenát: osmahnu jednu až dvě cibule, osolím, přidám chilli kousky koření, postupně přidávám omyté listy baby špenátu, nakrájím nebo nastrouhám na hrubo česnek, klidně i více stroužků. Opepřím.
Nechám lehce přejít na ohni, listy špenátu poliji trochou sladké smetany, nakonec decentně zasypu hladkou moukou, zamíchám, minutku nechám přejít, osolím a opepřím dle chuti. Špenát je díky tomu chilli koření spolu s česnekem trochu pikantní, spolu se smetanou ale tvoří vyjímečné spojení.
Na pánvičce osmažím cibulku na ozdobení. Až je krásně do křupava, dám ji bokem do misky.
Na stejné pánvi a oleji si osmažím kousky uzeného tofu.

A můžeme vše podávat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 9. 2018

Poznámka autorky VilmaP.

I masožravec se olizoval až za ušima. :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Špenát s bramborovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuDea 45 min

Pečený bramborový knedlík s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Petras namaste

Bramborová baba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Korona 240 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Salát z baby špenátu a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 25 min

Zobrazit více

Sójový guláš s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

VilmaP. 45 min

Pikantní cizrnová polévka se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

VilmaP. 20 min

Exotická polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 20 min

Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

VilmaP. 40 min

Ultra slaná bryndzová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

VilmaP. 20 min

Moje phở s houbami shiitake a uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

VilmaP.

Zobrazit více

Bramborová jídla
Bezmasá jídla

Pálivé chutě
Zelenina
Dušení
Smažení
Vaření
Večeře
Běžný den
Náročné recepty
Oběd

Moje poznámka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/g48j

Náhodný recept

Tvarohovo - čokoládová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

ralbyk 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotové nepečené šišky

Přidáno před 8 hodinami

Vanilkové pralinky

Přidáno před 9 hodinami

Neapolský salát

Přidáno před 12 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 12 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 13 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

VilmaP. přidala novou fotografii! 30. 9. 2018 10:06

Přečtěte si

5 druhů cukroví ze zbylých bílků: Křehké pusinky, rychlé kokosky i laskonky ozdobí sváteční stůl

20 receptů na bramborové placky: Můžeme do nich zpracovat téměř vše, co máme doma

15 receptů na bramborové moučníky: Brambory jim dodají vláčnost a kyprost

Bábovka à la štóla ve formě: Voní po citronu a mandlích, plněná je marcipánem a ze stolu mizí rychlostí blesku

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Bramborová kaše nikdy nebyla lepší! Jeden krok před vařením brambor udělá z obyčejného jídla delikatesu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kokosky Videorecept

Kokosky

veveruska73 před 1 hodinou

Rumové kuličky z tatranek

Petik05 před 2 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

BinaSa před 5 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Iricek před 5 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

jitkahot před 5 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 6 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

H33inrich před 6 hodinami

Tématické fráze:
baby špenát recept s bramborem, tofu s knedlikem a špenátem

Suroviny:
špenát baby, česnek, sůl, pepř, koření chilli, mouka hladká, smetana sladká, tofu uzené, olej, cibulka

Bramborové knedlíky s baby špenátem a tofu plátky

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky VilmaP.

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!