Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 300 kJ / 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,12 g |
| Tuky | 20,70 g |
| Vláknina | 10,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 65 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 70,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka oloupeme a jemně nastrouháme na menším slzičkovém struhadle. Zralejší banán rozmačkáme vidličkou, ostružiny propasírujeme přes síto. Přidáme tvaroh, med a vše ručním šlehačem prošleháme. Nakonec už jemněji vmícháme ušlehanou šlehačku. Medu dáme dle chuti.
Krok 2: Připravenou směsí plníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 2. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Moje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Nejnovější recepty
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno před 35 minutami
Česnekové krevety s nudlemi
Přidáno před 2 hodinami
Odlehčený pařížák
Přidáno před 4 hodinami
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 4 hodinami
Domácí pizza Havaj
Přidáno před 4 hodinami
Galetky s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kýta pod peřinkou
[email protected] před 16 minutami
Maminčino kuře podle ČSN
Routilka před 19 minutami
Roštěná - ala Stroganov
[email protected] před 19 minutami
Frankfurtská hovězí pečeně
kapitanvv před 26 minutami
Kuřecí nudličky na způsob kaťáku
pavelkoutnak před 29 minutami
Ovesná kaše trochu jinak
Jan Nemec před 59 minutami
Lasagne se špenátem
ZboSy před 1 hodinou
Karamelové zelí
Svally_Krakonos před 2 hodinami
Smažený celer s mozzarellou
Petulice před 3 hodinami
Tématické fráze:
pečený nanuk,
tvarohový ovocný nanuk,
formičky nanuk kik
Suroviny:
jablko,
banán,
ostružiny,
tvaroh,
med tekutý,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)