Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 300 kJ / 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,12 g |
| Tuky | 20,70 g |
| Vláknina | 10,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 65 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 70,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka oloupeme a jemně nastrouháme na menším slzičkovém struhadle. Zralejší banán rozmačkáme vidličkou, ostružiny propasírujeme přes síto. Přidáme tvaroh, med a vše ručním šlehačem prošleháme. Nakonec už jemněji vmícháme ušlehanou šlehačku. Medu dáme dle chuti.
Krok 2: Připravenou směsí plníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 2. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Moje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Nejnovější recepty
Nepečený dort jako medovník
Přidáno před 8 hodinami
Cuketový koláč s uzeným masem
Přidáno před 9 hodinami
Kokosový dezert bez mouky
Přidáno před 13 hodinami
Nepečený meruňkový cheesecake
Přidáno před 15 hodinami
Mléčná polévka s drobením a šafránem
Přidáno před 17 hodinami
Mléčná rýže s meruňkovým rozvarem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
dabrowskianastazy94 před 3 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 4 hodinami
Cuketová buchta
Sepsova před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
_martakrizk8_ před 6 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
STEPANKOVO_PEKARNA před 8 hodinami
Těsto na pizzu
Jamca před 8 hodinami
Špagety s mletým masem a cuketou
Evellinka před 11 hodinami
Cuketový perník
Evellinka před 11 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Gustavo před 11 hodinami
Okurkový salát s chilli
magdalenka před 12 hodinami
Tématické fráze:
pečený nanuk,
tvarohový ovocný nanuk,
formičky nanuk kik
Suroviny:
jablko,
banán,
ostružiny,
tvaroh,
med tekutý,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)