Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 300 kJ / 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,12 g |
| Tuky | 20,70 g |
| Vláknina | 10,55 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodík | 65 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 70,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka oloupeme a jemně nastrouháme na menším slzičkovém struhadle. Zralejší banán rozmačkáme vidličkou, ostružiny propasírujeme přes síto. Přidáme tvaroh, med a vše ručním šlehačem prošleháme. Nakonec už jemněji vmícháme ušlehanou šlehačku. Medu dáme dle chuti.
Krok 2: Připravenou směsí plníme formičky na nanuky a dáme zmrazit.
Zveřejněno 2. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Moje poznámka
Ovocné nanuky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XWpm
Nejnovější recepty
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 6 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 9 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 9 hodinami
"Marry me" tortellini
Přidáno před 9 hodinami
Palačinková pizza s ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 26 minutami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 1 hodinou
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 1 hodinou
Meruňkový litý koláč
Barunka1 před 1 hodinou
Mrkváče s ořechovou nádivkou
Lidka.r před 1 hodinou
Nejlepší maková bábovka
Cabka před 3 hodinami
Hovězí krk pečený na zelenině
Anna.Milkova před 3 hodinami
Čokoládové crinkles s bílým kabátkem
seblovaadela před 3 hodinami
Rebarborový koláč
Potocky před 4 hodinami
Krkovička z trouby
pipopapo před 4 hodinami
Tématické fráze:
pečený nanuk,
tvarohový ovocný nanuk,
formičky nanuk kik
Suroviny:
jablko,
banán,
ostružiny,
tvaroh,
med tekutý,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)