Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
Čočka beluga, známá svým jemným oříškovým aroma a pevnou strukturou, je základem tohoto salátu, který je doplněn křehkou cuketou a krémovým avokádem. Čerstvé bylinky a lehký dresink zvýrazňují přirozenou chuť ingrediencí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 918 kJ / 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,03 g |
| Tuky | 21,06 g |
| Vláknina | 3,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,44 g |
Postup přípravy
Avokádo nakrájíme na menší kostičky. Krok 3: Takto připravenou zeleninu vmícháme do čočky, přidáme limetkovou šťávu, nakrájené lístky máty, olivový olej a sůl. Vše promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 16. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0PLv
Moje poznámka
Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0PLv
Nejnovější recepty
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 12 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 14 hodinami
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Přidáno před 14 hodinami
Pórkový krém
Přidáno před 20 hodinami
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Přidáno před 20 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno 21. 5. 2025 06:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodové muffiny
Petra.21 před 33 minutami
Čevabčiči se sýrem
E. J. K. před 8 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jedlik před 10 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Nikolw před 11 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 13 hodinami
Vaječný salát se sýrem
panilek před 13 hodinami
Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami
habis před 14 hodinami
Francouzské brambory
Lucek před 14 hodinami
Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou
Lucek před 14 hodinami
Jahodové nic se špaldovým korpusem
iveta.kroul před 14 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát s čočkou beluga,
čočka beluga recept,
červená čočka s salát s avokádem,
černá čočka s cuketou,
beluga s cuketou,
beluga salát,
salát z avokáda a z červené čočky,
čočka beluga recept salát recept,
beluga avokádo,
salát z černé čočky s avokádem,
salát s červenou čočkou a cuketou,
avokádo recepty,
salát z čočky beluga,
salat s čočkou,
salát s černé čočky s avokádem,
salat ze zelena cocka s avokádem,
cuketový salát s avokádem,
salat
Suroviny:
čočka beluga,
cuketa,
avokádo,
limetka,
máta,
olej olivový,
sůl mořská
Komentáře (7)
Recept se mi líbí