Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 173 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,17 g |
| Tuky | 1,02 g |
| Vláknina | 5,67 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 292 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 57,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme dle návodu. Na ghíčku osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme na kostičky tofu a lehce osmahneme. Přidáme fazolové lusky, papriku a rajčata.
Krok 2: Směs dochutíme soli, pepřem a kořením na kuře dle chuti. Nakonec přidáme kečup a necháme prohřát.
Zveřejněno 4. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOK
Moje poznámka
Těstoviny s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOK
Nejnovější recepty
Mrkvová polévka s krevetovým špízem
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohový dortík s lesním ovocem
Přidáno před 6 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Česnekové krevety s nudlemi
Přidáno před 8 hodinami
Odlehčený pařížák
Přidáno před 9 hodinami
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kiwi řezy
Kristýna.T před 10 minutami
Takzvané kungpao co dům dá
Varenibezpretvarky před 1 hodinou
Bramborová kaše (klasika)
anna-h. před 1 hodinou
Smetanové řezy s mandarinkami
Ivusa před 2 hodinami
Krůtí roláda na způsob svíčkové
Ivusa před 2 hodinami
Zlatý hovězí vývar
Ivusa před 2 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Ivusa před 2 hodinami
Klasický ruský boršč
JanVik před 3 hodinami
Kuřecí nudličky "razdva"
SarkaZdrazilova před 3 hodinami
Babiččina třená bábovka
Lillalil před 3 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s tofu,
těstoviny se zeleninou a tofu,
testoviny s tofu a zeleninou,
recepty z tofu se zeleninou,
těstoviny s se zeleninou a z tofu,
těstoviny s uzeným tofu a zeleninou,
tofu s těstovinami,
těstoviny s kuřecím a tofu
Suroviny:
těstoviny,
tofu uzené,
paprika,
rajče,
cibule,
lusky fazolové mražené,
máslo,
pepř,
koření na kuře,
kečup sladký
Komentáře (1)