Suroviny
Porce: 2-3 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 541 kJ / 1 085 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,43 g |
| Tuky | 59,27 g |
| Vláknina | 30,86 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 86,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily.
Krok 2: Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout.
Krok 3: Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.
Zveřejněno 16. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolové kuličky se špenátovým hummusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3W79
Moje poznámka
Fazolové kuličky se špenátovým hummusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3W79
Nejnovější recepty
Linecké s marcipánem
Přidáno před 1 hodinou
Masarykovo vánoční cukroví
Přidáno před 1 hodinou
Linecké kokosové
Přidáno před 1 hodinou
Lilek, papriky a mrkev v teriyaki omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Pečená jehněčí žebra na jablkách
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční mandlová vánočka
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
LenuleJ. před 20 minutami
Ořechová bábovka s banány
Denisa.T před 53 minutami
Závitky z kuřecích prsou
Leni1970 před 1 hodinou
Zapékaná brokolice
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Linecké těsto 3 2 1
hhaniska260 před 3 hodinami
Nejlepší langoše
JanulkaJana před 3 hodinami
Pravé valašské frgály
76alena před 3 hodinami
Pomazánka z uzené makrely s křenem a kapary
Faylinn před 3 hodinami
Koláč paní přednostové
Pikaka před 4 hodinami
Rychlé knedlíky naší babi
redwinn před 5 hodinami
Suroviny:
fazole bílé,
rajče sušené v oleji,
česnek,
šťáva citronová,
římský kmín mletý,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)