Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Name: Fazolové kuličky se špenátovým hummusem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2-3 porce
Ingredients: 150 g bílých fazolí (v suchém stavu, 300 g uvařených); 40 g sušených rajčat v oleji; 1 stroužek česneku; 2 lžičky citronové šťávy; 1/2 lžičky mletého římského kmínu; 4-5 lžic olivového oleje; sůl; čerstvě mletý pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2-3 porce

150 g 150 g bílých fazolí (v suchém stavu, 300 g uvařených)

40 g 40 g sušených rajčat v oleji

1 stroužek 1 stroužek česneku

2 lžičky 2 lžičky citronové šťávy

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

4-5 lžic 4-5 lžic olivového oleje

sůl

čerstvě mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 541 kJ / 1 085 kcal
Bílkoviny	36,43 g
Tuky	59,27 g
Vláknina	30,86 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	81 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	86,49 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily. Krok 2: Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout. Krok 3: Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.

Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily.
Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout.
Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 3. 2020

Poznámka autorky Vareniste.cz

Jak připravíte špenátový hummus? Celý recept si můžete přečíst na méme blogu https://vareniste.cz/fazolove-kulicky-se-spenatovy...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3W79

Špenátový hummus Videorecept

Špenátový hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Fazolové karbanátky Videorecept

Fazolové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Hasperat s hummusem a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Kuře s hummusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vaření s láskou

Těstovinový salát s hummusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vaření s láskou

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

Jahodová marmeláda s mátou a růžovým pepřem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 28 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 55 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 40 min

Dort s mascarpone krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Luštěniny
Fazole

Rajčata
Pečení
Večeře
Běžný den
Oběd
Náročné recepty

Moje poznámka

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3W79

Náhodný recept

Drožďová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jikotka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce

Přidáno před 6 hodinami

Salát s jahodami

Přidáno před 7 hodinami

Hranolky z košťálu brokolice Videorecept

Hranolky z košťálu brokolice

Přidáno před 14 hodinami

Rebarbora v karamelu na cokoliv

Přidáno 11. 6. 2025 16:14

Rychlý jahodovo-reveňový koláč

Přidáno 11. 6. 2025 14:00

Tvarohové knedlíky s jahodovým pyré a praženou strouhankou

Přidáno 11. 6. 2025 10:27

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 16. 3. 2020 14:36

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Češi zazářili v Portugalsku: Z Portugal Wine Trophy 2025 si odvážejí 28 medailí včetně dvou velkých zlatých

Virální pečené brambory hasselback: Díky speciálnímu nařezání za pomocí špejlí vytvoříte úžasně křupavou dobrotu

Osvěžení s chutí kávy a citrusů: Nápoj mazagran je hitem léta a nahradí i espresso tonic

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chutě na sladké a jídlo ve stresu? Takhle to ještě unesu

Buchty po ránu: Špenátová focaccia podle Josefa Maršálka se neobejde bez spousty bazalky a prospěje jí dlouhé kynutí

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Fazolové lusky na smetaně: Jak připravit tuto letní dobrotu Hodnocení 28×

Fazolové lusky na smetaně: Jak připravit tuto letní dobrotu

Nejnovější články

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chutě na sladké a jídlo ve stresu? Takhle to ještě unesu

Jahodové pyré: Voňavá a sladká dobrota se hodí do pohárů i jako základ zmrzliny či marmelády, stačí na ni jen dvě ingredience

Osvěžení s chutí kávy a citrusů: Nápoj mazagran je hitem léta a nahradí i espresso tonic

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pravá jihočeská kulajda

Kajkajak před 26 minutami

Bezinkový sirup Videorecept

Sahula před 2 hodinami

Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou

Sahula před 2 hodinami

Jednoduchá buchta s tvarohem

Jakubka před 5 hodinami

Domácí focaccia

Kakoska před 5 hodinami

Rychlý chléb z formy (bez hnětení)

jitka.kopp před 6 hodinami

Jogurtové muffiny Videorecept

Jogurtové muffiny

Fitulka před 8 hodinami

Suroviny:
fazole bílé, rajče sušené v oleji, česnek, šťáva citronová, římský kmín mletý, olej olivový, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Tvarohová pomazánka s dušenou mrkvičkou a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kaill 20 min

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji