Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 82 kJ / 20 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,50 g |
Tuky | 0,10 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 3,45 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hasperat s hummusem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kPqr
Moje poznámka
Hasperat s hummusem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kPqr
Nejnovější recepty
Zvěřinové kuličky se zakysanou smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Zázvorový sirup
Přidáno před 16 hodinami
Pizza z pita chleba
Přidáno před 20 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Přidáno před 22 hodinami
Čokoládové s kytičkou
Přidáno 31. 10. 2024 19:59
Brambory na smetaně 2
Přidáno 31. 10. 2024 18:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Uzeniny vyrábějí v rodině Čejkových již více než 100 let. Vyhlášená je jejich tlačenka podle receptu po dědovi
Pan de muerto: Mexické kynuté bochánky voní anýzem a pomerančovými květy a jsou nadýchané jako obláček
Pět slavných jídel a tajemství jejich názvu: Palačinky crêpe Suzette na počest královy milenky, steak Wellington podle vojevůdce
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejný pšenično-žitný chléb s kynutím v chladničce
Neonka32 před 8 hodinami
Kávová bábovka s ořechy
Ennia před 9 hodinami
Jablkový perník
jer.mar@seznam.cz před 9 hodinami
Hlíva na paprice
Pavel68 před 10 hodinami
Rybízový sirup
Sefiragold před 11 hodinami
Francouzské bagety
Martina0 před 12 hodinami
Masové kuličky s fazolemi
Eva z HK před 12 hodinami
Meteník z pekáčku
Lucie1001 před 13 hodinami
Banánové muffiny
dahoonve před 13 hodinami
Pomazánka z pečené dýně a papriky
Mirka1957 před 14 hodinami
Tématické fráze:
recept na ochuceny humus,
humus se špenátem,
salát s hummusem,
humus psenicny,
těstoviny s hummusem,
pokrmy s hummusem
Suroviny:
hummus,
okurka salátová,
mrkev,
omáčka sojová tamari,
ocet,
špenát,
pepř mletý,
chilli,
tortilla,
tempeh uzený
Komentáře (6)