Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Name: Fazolové kuličky se špenátovým hummusem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2-3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g bílých fazolí (v suchém stavu, 300 g uvařených); 40 g sušených rajčat v oleji; 1 stroužek česneku; 2 lžičky citronové šťávy; 1/2 lžičky mletého římského kmínu; 4-5 lžic olivového oleje; sůl; čerstvě mletý pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2-3 porce

150 g 150 g bílých fazolí (v suchém stavu, 300 g uvařených)

40 g 40 g sušených rajčat v oleji

1 stroužek 1 stroužek česneku

2 lžičky 2 lžičky citronové šťávy

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

4-5 lžic 4-5 lžic olivového oleje

sůl

čerstvě mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 541 kJ / 1 085 kcal
Bílkoviny	36,43 g
Tuky	59,27 g
Vláknina	30,86 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	81 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	86,49 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily. Krok 2: Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout. Krok 3: Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.

Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily.
Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout.
Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 3. 2020

Poznámka autorky Vareniste.cz

Jak připravíte špenátový hummus? Celý recept si můžete přečíst na méme blogu https://vareniste.cz/fazolove-kulicky-se-spenatovy...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3W79

Špenátový hummus Videorecept

Špenátový hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Fazolové karbanátky Videorecept

Fazolové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Fazolový hrnec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Hasperat s hummusem a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Kuře s hummusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vaření s láskou

Chlebíčky s řepným hummusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 35 min

Kuřecí křidýlka v medové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 55 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Jahodová marmeláda s mátou a růžovým pepřem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 28 min

Zobrazit více

Luštěniny
Fazole

Rajčata
Pečení
Večeře
Běžný den
Oběd
Náročné recepty

Moje poznámka

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3W79

Náhodný recept

Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory Videorecept

Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Studená ovocná polévka s jahodami a melounem

Přidáno před 25 minutami

Grilované broskve

Přidáno před 1 hodinou

Kefírový chléb bez kynutí

Přidáno před 3 hodinami

Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage

Přidáno před 20 hodinami

Penne s cuketou a olivami

Přidáno 29. 6. 2026 10:00:02

Osvěžující letní salát

Přidáno 29. 6. 2026 09:40:15

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 16. 3. 2020 14:36

Přečtěte si

Fazolové lusky na kyselo podle ČSN: Dejte této tradiční pochoutce šanci, oslní vás Hodnocení 37×

Fazolové lusky na kyselo podle ČSN: Dejte této tradiční pochoutce šanci, oslní vás

Fazolové lusky na kyselo podle ČSN: Vsadíte se, že jsou lepší než ty z jídelen? Hodnocení 46×

Fazolové lusky na kyselo podle ČSN: Vsadíte se, že jsou lepší než ty z jídelen?

Tajemství valašských škraček: Netradiční jídlo s játry je levné a svou chutí příjemně překvapí

Banánová zmrzlina podle Josefa Maršálka: Tuhle šmoulovou snadno zvládnete i doma

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Angrešt můžete sklízet hned natřikrát: Každá fáze zrání se hodí na něco jiného

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady Hodnocení 9×

Feferonky proti škodlivému hmyzu: Jak připravit ochranný postřik do zahrady

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí zavináče z kapra - dělal manžel

1paula1 před 11 hodinami

Třešňové taštičky z listového těsta

Slaninova.L. před 15 hodinami

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

L.Komrska před 17 hodinami

Třešňová bublanina

[email protected] před 18 hodinami

"Minutkový" vepřový řízek speciál Videorecept

"Minutkový" vepřový řízek speciál

Fitulka před 18 hodinami

Tiramisu

leapavlatova před 18 hodinami

Fazolový kotlík Videorecept

Fazolový kotlík

Fitulka před 18 hodinami

Suroviny:
fazole bílé, rajče sušené v oleji, česnek, šťáva citronová, římský kmín mletý, olej olivový, sůl, pepř mletý

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Už nikdy nedávejte do tzatziki syrový česnek: Tenhle trik jste měli znát dávno

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Už nikdy nedávejte do tzatziki syrový česnek: Tenhle trik jste měli znát dávno