Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Name: Fazolové kuličky se špenátovým hummusem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 2-3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g bílých fazolí (v suchém stavu, 300 g uvařených); 40 g sušených rajčat v oleji; 1 stroužek česneku; 2 lžičky citronové šťávy; 1/2 lžičky mletého římského kmínu; 4-5 lžic olivového oleje; sůl; čerstvě mletý pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 30 min

60 min (30 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 2-3 porce

150 g 150 g bílých fazolí (v suchém stavu, 300 g uvařených)

40 g 40 g sušených rajčat v oleji

1 stroužek 1 stroužek česneku

2 lžičky 2 lžičky citronové šťávy

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

4-5 lžic 4-5 lžic olivového oleje

sůl

čerstvě mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 541 kJ / 1 085 kcal
Bílkoviny	36,43 g
Tuky	59,27 g
Vláknina	30,86 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	81 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	86,49 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily. Krok 2: Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout. Krok 3: Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.

Uvařené fazole sceďte a nechte okapat. Promíchejte fazole, rajčata, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, špetku soli, olej, trochu čerstvě mletého pepře a rozmixujte. Z hmoty vytvořte kuličky, velké možná jako padesátikoruna. Dlaně potřete trochou oleje a ještě mezi dlaněmi trochu poválejte, aby se olejem obalily.
Vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem a vložte do trouby předehřáté na 170 °C (horkovzduch). Pečte asi 30–35 minut. Nechte zchladnout.
Připravte špenátový hummus a podávejte s dýňovým olejem a semínky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 3. 2020

Poznámka autorky Vareniste.cz

Jak připravíte špenátový hummus? Celý recept si můžete přečíst na méme blogu https://vareniste.cz/fazolove-kulicky-se-spenatovy...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3W79

Špenátový hummus Videorecept

Špenátový hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Fazolové karbanátky Videorecept

Fazolové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 30 min

Hasperat s hummusem a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Kuře s hummusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vaření s láskou

Chlebíčky s řepným hummusem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 60 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 40 min

Kuřecí křidýlka v medové marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 55 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 55 min

Dokonalé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Luštěniny
Fazole

Rajčata
Pečení
Večeře
Běžný den
Oběd
Náročné recepty

Moje poznámka

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3W79

Náhodný recept

Kapří filet na grilu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

1974andrea 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bábovka s mascarpone podle Míši Landové

Přidáno před 27 minutami

Caesar bageta s domácím dresinkem

Přidáno před 54 minutami

Snídaňové palačinky

Přidáno před 15 hodinami

Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem

Přidáno před 16 hodinami

Palačinkový dort s bezinkovým krémem

Přidáno před 18 hodinami

Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 16. 3. 2020 14:36

Přečtěte si

Fazolové lusky na kyselo podle ČSN: Dejte této tradiční pochoutce šanci, oslní vás Hodnocení 35×

Fazolové lusky na kyselo podle ČSN: Dejte této tradiční pochoutce šanci, oslní vás

Neroste vám zelenina podle představ? Přestaňte při výsevu dělat velmi častou chybu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Banánový trend z internetu budí nadšení: Ovoce z mrazáku je lepší a sladší než to čerstvé

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Bezchybné hovězí plátky na pórku: Maso, které se bude rozpadat, a skvělou omáčku zajistí správné dušení

Co zmizelo z našich talířů: Jak na dokonalé knedlíky s vejci? Trik se sádlem a smetanou zajistí luxusní chuť

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

bicistovajindra před 14 minutami

Pudinkový perník

Sasenka před 3 hodinami

Vejce s mozarellou

JiruHusak před 9 hodinami

Zadělávané kuře

Sahula před 12 hodinami

Jiggly castella cake (roztřesený dortík) Videorecept

Jiggly castella cake (roztřesený dortík)

Sofinecka před 12 hodinami

Meruňkový koláč z kefíru

lenkaandelova180 před 13 hodinami

Citronová bábovka Videorecept

Citronová bábovka

Kacullka98 před 13 hodinami

Čalamáda moc dobrá Videorecept

Čalamáda moc dobrá

Mominek před 16 hodinami

Česneková pomazánka "šakalí dech"

magdalenka před 17 hodinami

Fazolová polévka s klobáskou

Zliska před 18 hodinami

Suroviny:
fazole bílé, rajče sušené v oleji, česnek, šťáva citronová, římský kmín mletý, olej olivový, sůl, pepř mletý

Fazolové kuličky se špenátovým hummusem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno