Krůtí plátky s hráškovými lusky

Name: Krůtí plátky s hráškovými lusky
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 2 plátky krůtího masa; 350 g mladých hráškových lusků; několik lístků šalvěje; 1 plátek másla; olej; sůl; cherry rajčata; Marináda:; 2 lžíce oleje; 1 lžíce sójové omáčky; pepř; 4 stroužky česneku; 1 lžička mleté papriky

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 007 kJ / 480 kcal
Bílkoviny	10,48 g
Tuky	32,13 g
Vláknina	21,58 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	912 mg
Sůl	2,10 g
Sacharidy	27,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všetky suroviny na marinádu premiešame. Plátky mäsa dáme do marinády na 1-2 hodiny. Krok 2: Potom na panvici rozpálime olej a plátky z oboch strán opekáme po cca 5-6 minútach z každej strany (podľa hrúbky mäsa). Plátky vyberiem a udržiavame v teple. Krok 3: K výpeku pridáme maslo a hráškové strúčiky. Pridáme nasekané lístky šalvie, osolíme a za miešania opekáme asi 5 minút. Krok 4: Plátky mäsa podávame so strúčikmi a paradajočkami.
Prílohu zvolíme podľa chuti.

Všetky suroviny na marinádu premiešame. Plátky mäsa dáme do marinády na 1-2 hodiny.
Potom na panvici rozpálime olej a plátky z oboch strán opekáme po cca 5-6 minútach z každej strany (podľa hrúbky mäsa). Plátky vyberiem a udržiavame v teple.
K výpeku pridáme maslo a hráškové strúčiky. Pridáme nasekané lístky šalvie, osolíme a za miešania opekáme asi 5 minút.
Plátky mäsa podávame so strúčikmi a paradajočkami.
Prílohu zvolíme podľa chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 3. 2020

Poznámka autorky tejaja

Strúčiky hrášku používame mladé, bez semien.

Ak potrebujete viac soli, dosoľte. Ja mäso nesolím, sójová omáčka je slaná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q4Z5

Kuřecí kousky a fazolové lusky na slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-k 30 min

Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Pečené kuřecí stehno se žampiony a fazolovými lusky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

ladoska 120 min

Fazolkové lusky na smetaně Videorecept

Fazolkové lusky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anja 45 min

Fazolové lusky na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 35 min

Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vybusna 8 min

Zobrazit více

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Kávové slzičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 72 min

Košíčky z Ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Trubičky s ořechovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Krůtí maso

Oběd
Večeře
Bylinky
Sváteční recepty
Snadné recepty
Slovenská kuchyně
Rajčata
Zelenina
Marinování
Smažení

Moje poznámka

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q4Z5

Náhodný recept

Malinová huspenina - želatina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

spagetka 27 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotové nepečené šišky

Přidáno před 8 hodinami

Vanilkové pralinky

Přidáno před 9 hodinami

Neapolský salát

Přidáno před 11 hodinami

Staročeský kuba

Přidáno před 12 hodinami

Hrachová polévka s krutony

Přidáno před 13 hodinami

Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 17. 3. 2020 17:18

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Dárky pro gurmány: Kurz pečení i poukaz do restaurace koupíte za 5 minut dvanáct a potěší to víc než ponožky

16 receptů na bílkové cukroví: Zbylé bílky se hodí při pečení křehkých dobrot

Domácí ionťák za pár korun, co vás postaví na nohy

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pomazánka z bůčku a krkovice od Ostravskeho Gastrošefa nadchne: Voní pečeným masem, zasytí a chutná skvostně

Bábovka à la štóla ve formě: Voní po citronu a mandlích, plněná je marcipánem a ze stolu mizí rychlostí blesku

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kokosky Videorecept

Kokosky

veveruska73 před 1 hodinou

Rumové kuličky z tatranek

Petik05 před 2 hodinami

Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky Videorecept

BinaSa před 4 hodinami

Vánočka Moniky Absolonové Videorecept

Vánočka Moniky Absolonové

Iricek před 4 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

jitkahot před 5 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

TetianaCherneha před 5 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

H33inrich před 5 hodinami

Tématické fráze:
krůtí plátek recept

Suroviny:
maso krůtí, lusky hráškové, šalvěj, máslo, olej, sůl, rajče cherry, olej, omáčka sojová, pepř, česnek, paprika sušená sladká

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce bez stresu a s výhledem na celé město? Zkuste večeři ve Fly Vista!